Введение к работе
Актуальность проблемы. Современная образовательная система с обилием редметов, большим объемом информации, хроническим дефицитом времени и ысоким эмоциональным напряжением выводит умственную работу школьников и тудентов практически на предельно высокий уровень (А.И. Кикодов, 1985; Н.А. ігаджанян. 1986; А.В. Чоговадзе. 1987; А.Г. Асмолов. 1996 и др.)
При этом в научной литературе приводятся данные ( В.А. Доскнн и Н.А.
(аврентьева. 1976: Е.П. Гук. В.В. Пономарева, 1981; И.В. Муравов , B.C. Бойков,
983: Н.С. Кончиц, 1989; М.В. Антропова. 1991; О.В. Ендропов. 1998 и др.), что
тепень адаптации учащихся к учебному процессу значительно разнится и
буславливается индивидуальными психофизиологическими и
юрфофункциональными особенностями организма, определяющими эффективность
стратегию перестроек. Примечательно, что двигательная активность по своему оздействию может выступать как фактор, совершенствующий механизмы адаптации
учебному процессу и. наоборот, как ослабляющий при нерациональном её рнменении.
В исследованиях А.И. Емец и В.В. Дементьевой (1980). Е.П. Гук и В.В. Іономаревой (1981), А.Г. Щедриной (1982) и др. показано положительное влияние питий физической культурой и спортом на умственную работоспособность, сихомоторные показатели и устойчивость к утомлению учащихся и студентов.
После занятий физическими упражнениями в течении от 10 минут до 1,5 часов, корачивалось время двигательной реакции, улучшалась кратковременная и олговремеїшая память и продуктивность умственной работы. В то же время. В.Э. [агорнъгм (1972) М.Я. Виденским (1981). А.И. Кикодовым (1985), Н.С. Кончиием 1989) н др. установлено, что непосредственное и отдаленное влияние зависит от бъема и интенсивности нагрузок. Нагрузки низкой интенсивности стимулируют мственную работоспособность, а высоконнтенсивные и объемные приводят к «чителъному её снижению. В исследованиях М. Я. Виленского (1981) было ыявлено. что соревнования по лыжным гонкам способствовали снижению мственной работоспособности в течение последующих 2-3 суток.
Учитывая, что умственная деятельность становится всё более сложной по груктуре и характеру, а значит и более зависимой от условий в которых она ротекает, важно выяснить какое влияние оказывает урок по физическому эспитанию на последующую умственную работу учащихся и студентов.
Многочисленные исследования влияния физических упражнений на умственную юотоспособность проводились, как правило. после интенсивной умственной юоты и. главным образом, с целью поиска средств активного отдыха. Вопрос же таяния урока физического воспитания на последующую умственную деятельность эактнчески не исследовался , или полученные данные имеют противоречивые ведения.
Недостаточно изучена особенность угнетения умственной работоспособности при изнческом утомлении у лиц с разным уровнем физической работоспособности и ункшюнальной конституцией. В доступной литературе отсутствуют данные о інхронностн развития физического и умственного утомления, хотя надо полагать :.Б. Сологуб. 1978. 1981) мозговые структуры, ответственные за сбор информации и ічество её переработки, синтез и принятие решений, являются едиными.
Не нашёл своего разрешения вопрос об особенностях влияния на последующую .іственную деятельность уроков физического воспитания, различных по шравленности и интенсивности.
Учитывая актуальность проблемы для оптимизации учебного процесса и недостаточную её изученность, нами предпринято настоящее исследование.
Цель работы. Изучение срочного влияния однократных физических нагрузок в виде уроков физического воспитания, различных по интенсивности и направленности на вегетативные и психофизиологические показатели юношей с разным уровнем физической работоспособности и различными функциональными особенностями организма.
Задачи исследования.
1. Изучить срочное влияние урока физического воспитания на последующую
умственную деятельность юношей.
-
Изучить динамику вегетативных и психофизиологических показателей юношей после нагрузок разной направленности и интенсивности.
-
Выявить особенности вегетативных и психофизиологических показателей после урока физического воспитания у юношей с различными индивидуальными особенностями.
-
Изучить особенности мозгового кровообращения после однократной физической нагрузки у лиц с различными психофизиологическими особенностями н разным уровнем физической работоспособности.
-
Обосновать интенсивность и направленность физических нагрузок, оптимизирующих последующую умственную деятельность.
Научная новизна. Данное исследование расширило и уточнило представление о влиянии урока физического воспитания разной направлеішости на последующую психомоторную и умственную деятельность учащихся.
Получены новые данные о различном влиянии однократных физических нагрузок, одинаковых по объему и интенсивности, (в виде урока физического воспитания) на психофизиологические показатели юношей с разным уровнем физической работоспособности и с различными конституциональными особенностями.
Впервые получены данные об особенностях влияния на психофизиологические показатели юношей физических нагрузок, совпадающих и несовпадающих по направленности с профилем латеральной организации мозга.
Впервые получены данные об особенностях влияния на психомоторные показатели и показатели умственной деятельности учащихся физических нагрузок, совпадающих и несовпадающих с акрофазой физической работоспособности.
Практическая -значимость результатов исследования. Выявленные данные степени снижения умственной работоспособности в процессе занятий физическимі упражнениями и взаимосвязи ее с признаками, характеризующими условия мозговоі гемодинамики, эффективностью деятельности сердечно-сосудистой системы 1 признаками субъективной и объективной переносимости физической нагрузки могу быть использованы в процессе физического воспитания школ и ВУЗов длі профилактики негативного влияния занятий на показатели психомоторной і умственной деятельности.
Особенности динамики умственной и физической работоспособности у лиц і разным уровнем резерва функций, биоритмологическим типом и профшда латеральной организации полушарий в процессе урока физического воспитания
вводимого в разное время учебного дня. найдут применение в оптимизации ебного процесса физического воспитания в школе и ВУЗе.
Данные по особенностям адаптации школьников и студентов с разным оритмологическим типом к физической нагрузке, совпадающей и несовпадающей ' времени с акрофазой физической работоспособности, и данные по особенностям аптации лиц с разным профилем латеральной организации полушарий на нагрузки, иентированные и неориентированные по направленности с учетом 'нкциональной асимметрии, будут необходимы в практике врачебного контроля за нимающимися физкультурой и спортом.
Внедрение и апробация работы. Основные материалы диссертации доложены на 1 научно-практической конференции врачей «Актуальные вопросы современной дициньо) (Новосибирск, 1977), на 1Y региональной научно-методической нференции «Современные технологии обучения» (Новосибирск. 1996), на ждународной научно-практической конференции «Актуальные проблемы зопасности жизнедеятельности и здоровья при занятиях физической культурой и ортом (Томск, 1998). на межрегиональной конференции «Актуальные вопросы дготовки специалистов физической культуры и спорта» (Новосибирск. 1999). Результаты исследований внедрены в практику организации школьной физической льтуры школы №4 и №205 г.Новосибирска, в работу кафедр НГТУ и медицинского ститута. Материалы исследований включены в цикл лекций и практических тятин по спортивной медицине и физиологии училища Олимпийского резерва Іовосибирска и кафедры теоретических основ физической культуры тосибирского педагогического университета. По теме диссертации опубликовано 8 научных работ.
Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, суждения результатов исследования, выводов и указателя литературы. Работа держит 14 таблиц и 4 рисунка. Указатель литературы включает 202 источника, из торьгх 176 отечественных и 26 зарубежных авторов.