Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА 1. Теоретическая оценка реактивности, резистентности и физической работоспособности студентов, имеющих отклонения психофизиологического потенциала и уровня здоровья 10
1.1 Функциональное состояние студентов, отнесенных по состоянию здоровья в СМГ и проблемы, стоящие перед физическим воспитанием обучающихся 10
1.2 Физиологическая направленность методик проведения занятий со специальными медицинскими группами 28
1.3 Влияние восточных технологий и оздоровительной системы Дж. Пилатеса на гомеостаз и физическую работоспособность человека 36
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования 39
2.1 Общая характеристика обследованных студентов. Методика
оценки состава тела, состояния позвоночника, опорно-двигательного аппарата и физической подготовленности 39
2.2 Исследования электронейромиографических показателей 41
2.3 Методы оценки показателей центральной и периферической гемодинамики 42
2.4 Описание коррекционно-восстановительных технологий систем пилатес и калланетика 47
2.5 Статистическая обработка материалов 47
ГЛАВА 3. Сравнительные значения морфофункционального состояния, кардио-респираторной системы и электро нейромиографических характеристик студентов специальных медицинских групп в условиях применения коррекционно-восстановительных технологий групп
3.3 Исследование постурологических характеристик (стабиломет-рия) 60
3.4 Ключевые антропометрические значения и функция внешнего дыхания у студентов специальной медицинской группы 68
3.5 Физиологическое обоснование индивидуализации рекреативно -оздоровительных технологий студентов специальных медицинских групп 3.6 Эффективность воздействия коррекционно-восстановительных технологий на состав тела, состояние позвоночника и стато-кинетическую устойчивость 74
3.7 Эффективность воздействия коррекционно-восстановительных технологий на опорно-двигательный аппарат и интегративную деятельность кардио-пульмональной системы студентов в специальных медицинских группах
3. 8 Результаты регрессионного и кластерного анализов систем кровообращения студентов специальных медицинских групп 91
3.9 Внутрисистемные связи между компонентами функции внешнего дыхания у студентов специальной медицинской группы в начале и конце учебного года 94
ГЛАВА 4. Электромиографические характеристики волновой активности нервно-мышечной системы студентов основной и специальной медицинской групп здоровья в состоянии произвольного расслабления и напряжения мышц 98
Заключение 116
Выводы 121
Список литературы
- Физиологическая направленность методик проведения занятий со специальными медицинскими группами
- Исследования электронейромиографических показателей
- Ключевые антропометрические значения и функция внешнего дыхания у студентов специальной медицинской группы
- 8 Результаты регрессионного и кластерного анализов систем кровообращения студентов специальных медицинских групп
Введение к работе
Актуальность исследования: Проблема здоровья студентов остается в ряду актуальных и наиболее приоритетных, что обусловлено особым социальным статусом, специфическими условиями учебной деятельности, образом жизни современных студентов. Усилия, которые предпринимаются на разных уровнях организации здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений до настоящего времени не привели к улучшению здоровья учащейся молодежи. Сложившаяся ситуация указывает на необходимость поиска наиболее оптимальных путей управления здоровьем учащейся молодежи на основе учета индивидуальных особенностей и применения современных оздоровительных технологий (В.К. Бальсевич, 2000; Э.М. Казин, 2000; А.П. Исаев, 2001; В. Б. Рубанович, 2004; Д.З. Шибкова, П.А. Байгужин, 2011 и др.).
В Российской Федерации физической культурой и спортом систематически занимаются не более 20% населения, что в 3-4 раз ниже показателей индустриально развитых стран мира. Исследования свидетельствуют, что ежегодно из числа поступивших в ВУЗы, от 12% до 30% студентов по состоянию здоровья направляются в специальные медицинские группы (СМГ). По данным авторов (А.Н. Антонова, 2000; А.И. Арещенко и соавт., 2000; С.С. Прапора, Р.Д. Бабенкова, 2000; А.И. Загревская, 2004; В.П. Башмаков и соавт., 2011 и др.) более 50% первокурсников специальных медицинских групп имеют низкий уровень физической подготовленности и функционального состояния. Исследование студентов 1 -го курса, отнесенных к специальным медицинским группам в Уральском государственном техническом университете показало, что в 1994/95 учебном году низкий уровень физической подготовленности имели 43%, а в 2000/01 учебном году - 75% студентов (Р.У. Гаттаров, 2005). В исследованиях Р.А. Гайнуллина (2014) представлены аналогичные данные по Башкирскому государственному медицинскому университету.
В научной литературе показано, что среди студенческой молодежи наиболее часто встречаются лица с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы, а также приведены примерные показания и противопоказания для занятий физической культурой со студентами, имеющими отклоненияв состоянии здоровья (А.В. Мещеряков с соавт., 2007; Л.В. Ярчиковская, А.В. Токарева, 2012). Анализ литературы указывает на наличие ряда противоречий, сложившихся к настоящему времени как в системе здравоохранения, которая не осуществляет здоровьесберегающую деятельность, так и в системе образования, которая согласно новому закону обязана осуществлять эту деятельность. Учитывая высокий процент студентов с отклонениями в состоянии здоровья, можно констатировать необходимость анализа существующих и разработки новых коррекционно-восстановительных методов, направленных на оздоровление молодежи, повышение их функционального состояния и физической подготовленности.
Цель исследования: физиологически обосновать эффективность коррекции опорно-двигательного аппарата, компонентного состава тела, функционального
состояния кардиореспираторнои системы и нейро-моторного аппарата студентов специальных медицинских групп при использовании коррекционно-восстановительных технологий. Задачи:
-
Определить фоновые показатели состояния опорно-двигательного аппарата, компонентного состава тела, кардиореспираторнои системы и нейро-моторного аппарата у студентов первого года обучения, направленных в специальные медицинские группы.
-
Разработать и обосновать эффективность аэробных коррекционно-восстановительных технологий, влияющих на опорно-двигательный аппарат, состав тела, кардиореспираторную систему и нейро-моторный аппарат у студентов специальной медицинской группы.
-
Выявить особенности физического развития, подготовленности у студентов специальной медицинской группы, в условиях применения коррекционно-восстановительных технологий.
Научная новизна: выявлено, что адаптация опорно-двигательной системы, нейро-моторного аппарата и кардиореспираторнои системы студентов специальной медицинской группы, в условиях применения аэробных коррекционно-восстановительных технологий (систем пилатес и калланетика), характеризуется достоверными положительными изменениями амплитуд реоволн сосудов, частоты сердечных сокращений, индекса симпатической активности, ударного объема, фракции выброса, минутного объема крови, сердечного индекса и компонентов электронейромиограммы, силовой выносливости и скоростно-силовых качеств.
Теоретическая и практическая значимость исследования состоит в расширении представлений о диапазоне функциональных сдвигов у лиц, отнесенных к третьей группе здоровья и эффективности аэробно-коррекционно-восстановительных технологий из систем пилатес и калланетика. Данные, полученные в результате исследования, дополняют сведения в области физиологии двигательной активности о механизмах энергообеспечения, статокинетической устойчивости, адаптации кардиореспираторнои системы и нейро-моторного аппарата к физическим нагрузкам. Определение особенностей адаптации нейромоторного аппарата, состава тела и кардиореспираторнои системы позволит управлять процессом физического воспитания в специальных медицинских группах, улучшая их физическую подготовленность.
Полученные данные используются в учебном процессе со студентами специальных медицинских групп на кафедрах физического воспитания и здоровья ФГБОУ ВПО «Южно-Уральский Государственный Университет» (НИУ) и ФГБОУ ВПО «Челябинский государственный педагогический университет».
Положения, выносимые на защиту:
1. Функциональное состояние студентов специальной медицинской группы характеризуется нарушениями опорно-двигательного аппарата, компонентного состава тела, а также низким уровнем показателей функции
дыхания, кровообращения, антропометрических показателей и физической подготовленности.
2. Использование аэробных коррекционно-восстановительных технологий
имеет положительный эффект воздействия на морфофункциональное состояние
студентов специальной медицинской группы. Упражнения, направленные на
улучшение силовых способностей, двигательно-моторных и
кардиореспираторных показателей позволяют целенаправленно воздействовать на опорно-двигательный аппарат, нейро-моторный аппарат, кардиореспираторную систему и на физическое состояние студентов специальной медицинской группы в целом.
Апробация результатов работы: основные положения и результаты проведенного исследования докладывались и обсуждались на межрегиональной научно-практической конференции «Состояние восстановительной медицины и медико-социальной реабилитации на современном этапе» (Челябинск, 2010); V всероссийской научно-практической конференции «Валеопедагогические аспекты здоровье-формирования в общеобразовательных учреждениях: состояние, проблемы, перспективы» (Екатеринбург, 2010); Международной научно-практической конференции «Физиологические механизмы адаптации человека» (Тюмень, 2010); Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура, спорт, здоровье» (Йошкар-Ола, 2011); 2-й Всероссийской научно-практической конференции «Физиология адаптации» (Волгоград, 2010); Международной научно-практической конференции «Психо лого-педагогические и медико-биологические проблемы физической культуры, спорта, туризма и олимпизма: инновации и перспективы развития » (Челябинск, 2009, 2011).
Публикации: материалы диссертации опубликованы в 13-ти печатных работах, в том числе - 4 работы в изданиях, рекомендованных ВАК РФ.
Структура и объем работы: диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, списка цитируемой литературы, содержащего 238 источника, в том числе 51 на иностранных языках, изложена на 149 листах печатного текста, иллюстрирована 6 рисунками, 36 таблицами.
Физиологическая направленность методик проведения занятий со специальными медицинскими группами
Парадокс сложившейся ситуации заключается в том, что XX век назван эпохой информационных технологий и образовательного общества. Однако, наблюдается явный перекос в адекватности применяемых образовательных нагрузок возможностям психофизиологического потенциала (ПФП) и уровня здоровья учащихся и студентов [119]. Низкий уровень двигательной активности [45; 169], не рациональное питание и режим дня, злоупотребления и вредные привычки [94] характеризуют жизнедеятельность современных студентов [58].
Здоровье человека зависит от многих факторов: лечения (10-15%), наследственные болезни (15-20%), неблагополучные факторы окружающей среды (20-25%), двигательная активность (50-53%) [44]. В передовых странах мира (США, Канада, Франция) созданы центры здоровья. Только во Франции создано 256 оздоровительно-спортивных центров, в России строятся физкультурно-оздоровительные комплексы (ФОК).
Концепция «Здоровый дом», как фактор оздоровления, укрепления и сохранения здоровья нации разрабатывается: Бен Розен и соавт. [36]. В ней отражены факторы негативного влияния на ПФП и уровень здоровья человека, предложены пути снижения действия синдромов естественного магнитного поля земли, дефицита инфракрасных лучей дальнего спектра, синдром дефицита энергии воздуха, воды, питания и дефицита физических нагрузок. Использование инновационных технологий позволило авторам повысить качество жизни, сохранить и укрепить здоровье и продлить активную молодость.
Анализ физической подготовленности студентов Московского государственного университета с 1989 по 1999 гг. свидетельствует об общей устойчивой тенденции ухудшения состояния здоровья. Особенно сильно снизились показатели общей выносливости [168], что свидетельствует о снижении нагрузок аэробной направленности. Система Купера направлена на оценку общей выносливости [201].
В Московском институте стали и сплавов с 1978 года получают и хранят все сведения о состоянии здоровья всех студентов. При постоянном росте числа студентов, отнесенных к СМГ (в 1978 году их количество составляло 3% от общего числа учащихся, а в 1999 году оно выросло до 17%), наблюдалось снижение их физической подготовленности [139].
Количество студентов вузов г. Красноярска с излишним весом составляет 53% у юношей и 64% у девушек. Общее количество заболеваний среди студентов повысилось с 23% на первом курсе до 43% на четвертом. Среди заболеваний доминируют сердечно-сосудистые, ОДА, органов дыхания и пищеварения [44]. Лишь отдельные работы авторов оценивают здоровьесостояние студентов инте-гративно [65].
Как видно из данных анализируемой литературы, основное внимание в исследованиях уделялось оценке физической подготовленности и простейших методик диагностики здоровья. При этом углубленных комплексных исследований состава тела, состояния позвоночного столба, постурологических характеристик, нейромоторного обеспечения, функционального состояния кислород-транспортной и нервно-мышечной систем не проводилось.
Нервно-мышечный аппарат это прежде всего функционально связанный комплекс мышц и образований нервной системы: мотонейронов и их аксонов. Мотонейрон, его аксон и группа мышечных волокон, которые иннервируется данным аксоном являются структурным элементом нервно-мышечного аппарата -двигательной единицей и используется как основное понятие в миологии [71; 201; 206]. Аксон этих клеток тонкий, слабо миелинизирован, и скорость проведения возбуждения по нему невелика, но в отличие от толстых аксонов он более возбудим при непрямой электрической стимуляции [197; 213]. Медленные мышечные волокна, состоят из не большого количества миофибрилл и поэтому развивают меньшее усилие, однако они относительно более выносливы и могут длительное время давать стабильную импульсацию [205; 210]. Такие мышечные клетки имеют богатую сеть капилляров, что обеспечивает высокую степень окисления. В целом, медленные двигательные единицы обеспечивают длительное (тоническое) напряжение мышцы [207; 215; 222]. С учетом этих данных нами подбирались, апробировались технологии оздоровления. Состояние статокинетической устойчивости и трехмерного сканирования позвоночника позволяет выявить отклонения [160, 161].
Стабилометрия - как метод исследования функции равновесия, проприоре-цептивной системы, зрительного анализатора, вестибулярного аппарата и других функций организма, прямо или косвенно связанных с поддержанием равновесия, стабилометрия и ее варианты применяются во многих областях медицины и спорта [90; 237]. Достаточно перечислить такие специальности как ортопедия-травматология, неврология, оториноларингология, офтальмология, реабилитация, мануальная медицина. Кроме того, стабилометрия является глобальной характеристикой баланса тела и находит применение как неспецифический индикатор функционального состояния опорно-двигательной и нервной систем [212; 216].
В ортопедии-травматологии стабилометрические исследования позволяют выявить наличие асимметрий ОДА, отклонения в суставах и позвоночнике. В травматологической практике стабилометрия дает возможность определить функциональное состояние нижних конечностей или позвоночника, выявить опоро-способность конечности [161; 220]. Поскольку стабилометрическое исследование, это, во многом, исследование двигательной сферы, то оно нашло применение и при суставной патологии, такой генерализованной, как различные виды дорсопа-тий [161; 225] или системной, как ревматоидный артрит [199; 231].
В неврологии спектр применения стабилометрических исследований охватывает обширные области [202; 203]. Основная цель - диагностика состояния функциональной сферы или дифференциальная диагностика, например, больных невритом вестибулярного нерва и с шейным остеохондрозом, с помощью стаби-лометрии [211; 238]. При исследовании такой глобальной патологии как цереб ральный паралич посредством динамической стабилометрии у больных обнаружено вовлечение в двигательный ответ мышц-антагонистов и уменьшение активации мышц туловища [194]. Для действия мышц оказалось одинаково важно как состояние центральной нервной системы, так и механические условия (взаиморасположение между суставами).
В офтальмологической практике стабилометрия показала полезность для оценки функционального результата той или иной коррекции зрения, оценивается не острота зрения, а то отклонение, которое повлекла за собой коррекция зрения в изменении балансировочных реакций. Острота зрения может быть восстановлена, но коррекция может иметь небольшие отклонения, чем фокусировка изображения на сетчатке глаза. Такие дефекты могут вызывать различные синдромы хронического головокружения [203]. Стабилометрическое исследование и тест Ромберга (стабилометрический вариант) позволяют обнаружить такие причины.
Исследования электронейромиографических показателей
Эти виды исследования позволяют получить большой объем информации, как при индивидуальном, так и при комплексном применении.
Поверхностная (глобальная) ЭМГ основана на регистрации биоэлектрической активности мышц с помощью поверхностных (накожных) электродов. Простота и безболезненность позволяют достаточно быстро исследовать большое число мышц [92; 125; 128; 148; 230].
Нами производилось изучение глобальной ЭМГ при произвольном расслаблении мышц в покое и при максимальном мышечном сокращении. Рассматривались типы поверхностной ЭМГ, выделенные Ю.С. Юсевичем [185]. Использовался комплекс «МБН Стабило» фирмы MBN (регистрационное удостоверение № 29/03010403/5416-03), для диагностики нарушений функции опорно-двигательной, центральной и периферической нервной системы, посту-ральной системы, проприоцептивного, вестибулярного и зрительного анализаторов [160].
Для регистрации центральной и периферической гемодинамики нами использована биоимпедансная тетраполярная реополиграфия на базе компьютерной системы МАРГ 10-01 фирмы «Микролюкс» (регистрационное удостоверение № 437717-10). В системе «Микролюкс» фиксация измеряемых и расчетных показателей происходит в течение 500 кардиоинтервалов, что в зависимости от ЧСС составляет от 5 до 8 минут [20].
Исследования студентов с использованием системы МАРГ 10-01 проводились в положении лежа, при закрытых глазах, после не менее чем 5 минутного отдыха перед процедурой. Диапазон функциональных возможностей какой-либо системы или всего организма невозможно оценить при исследовании их лишь в состоянии покоя. Для этого проводилась ортопроба. Система МАРГ 10-01 (рис. 2) регистрирует изменения электрической активности сердца в течение сердечного цикла в виде электрокардиограммы в первом стандартном отведении; измеряет АД методом осциллометрии, с помощью манжеты расположенной на плече; производит пульсоксиметрию при помощи специального датчика, расположенного на среднем пальце руки [20].
Метод пульсоксиметрии основан на фиксации колебаний интенсивности красных и инфракрасных лучей, пропущенных через палец при прохождении пульсовой волны. Все полученные сигналы с датчиков обрабатываются при помощи компьютерной программы и выводятся на монитор в виде цифровых значений. При этом компьютерная программа позволяет не только регистрировать определенные величины рео- или ЭКГ кривых, но и при помощи формул рассчитывать показатели кровообращения [20]. 12) Индекс доставки 02j (D02i -мл/мин./м );
Компьютерная программа системы МАРГ 10-01 позволяет проводить спектральный анализ медленноволновых колебаний регистрируемых показателей центрального и периферического кровообращения.
Кроме частотных характеристик, компьютерная программа системы МАРГ 10-01 позволяет рассчитывать следующие мощностные характеристики медленноволновых колебаний:
1) Общая мощность спектра (ОМС, усл.ед.) медленноволновых колебаний показателя за 500 кардиоинтервалов. Показатель оценивает общую вариабельность и представляет собой квадрат дисперсии показателя за 500 кардиоинтервалов;
2) Мощность медленноволновых колебаний в диапазонах спектра (в усл.ед. и в %) является квадратом дисперсии изучаемого показателя в соответствующем частотном диапазоне медленноволнового спектра.
В системе МАРГ 10-01 анализ мощностных характеристик медленноволновых колебаний показателей кровообращения производится по четырем диапазонам [20; 41], названия и частотные промежутки которых представлены в таблице 1.
Функция внешнего дыхания (ФВД) исследовалась на аппарате серии «Этон» фирмы «НейроСофт» (регистрационное удостоверение ФСР № 2008/02478) [123,124]. Аппарат позволяет измерять, вычислять и анализировать (рис. 3, 4) основные спирометрические показатели дыхания (37) с выводом результатов на дисплей и принтер в виде таблицы значений параметров, графика кривой форсированного выдоха-вдоха в координатах «поток-объем» и функционального заключения, сформированного после математической обработки физиологической информации на базе персонального компьютера.
Для оценки вентиляционной функции легких, типа выраженности ее нарушения используются спирографические показатели: жизненная емкость легких (ЖЕЛ), форсированная жизненная емкость легких (ФЖЕЛ), объем форсированного выдоха в 1 секунду (ОФВ1), отношение ОФВ1/ЖЕЛ,% (индекс Тиффно) и ОФВ1/ФЖЕЛ,% (индекс Генслера). V л/сек
Для определение уровня нарушения проходимости бронхов служат показатели кривой форсированного выдоха: пиковая объемная скорость (ПОС), максимальная объемная скорость при выдохе 25% ФЖЕЛ (МОС25), максимальная объемная скорость при выдохе 50% ФЖЕЛ (МОС5о), максимальная объемная скорость при выдохе 75% ФЖЕЛ (МОС75), средняя объемная скорость при выдохе 25-75 ФЖЕЛ (СОС25-75), средняя объемная скорость при выдохе 75-85 ФЖЕЛ (СОС75-85)- Пиковая объемная скорость. МОС25 - отражают состояние проходимости крупных бронхов. Максимальная объемная скорость при выдохе 25%, МОС5о, МОС75 - отражают состояние проходимости мелких бронхов
Нами проведена дифференциация студентов по различным видам заболеваний. Студентам с проблемами в составе тела и позвоночнике рекомендовалась калланетика, т.к. при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой - эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, КРС, ОДА, использовались двигательные действия системы пилатес. Пилатес делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений, поэтому их выполнение сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и действия на ту или иную группу мышц. Благодаря методу пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.
Полученные данные исследований были подвергнуты статистической обработке на персональном компьютере общепринятыми методами вариационной статистики с определением среднего арифметического (М), ошибки среднего арифметического (т). Математико-статистическая обработка материалов проводилась с помощью программ SPSS 12. С помощью ПК программы «Statistica 8.0» проводились корреляционный, регрессионный и кластерный анализы для определения тесноты и зависимости связей между показателями.
Ключевые антропометрические значения и функция внешнего дыхания у студентов специальной медицинской группы
У юношей и девушек изменений САД и ДАД под воздействием ортопробы не выявлено. Это характеризует не нормальную реакцию, свидетельствующую о нарушении баланса вегетативной регуляции. Более существенную информацию мы получили путём применения ортопробы, которая не выявила у юношей существенных изменений в сатурации, а у девушек наблюдалось не значительное снижение Sp02). Наблюдалось повышение ЧСС в средних значениях. У юношей в 50% значения ЧСС выходили за пределы нормы. У девушек пограничное состояние составило 27,27%. Показатели ударного объёма у юношей и девушек после ортопробы, существенно снизились (Р 0,01). При этом значение МОК у юношей изменялись не достоверно, а у девушек незначительно. Сердечный индекс у юношей снизился статистически не значимо, а у девушек достоверно (Р 0,05). Реакция на ортопробу существенно повысила общее периферическое сопротивление сосудов (Р 0,01). Индекс симпатической активности в средних значениях у юношей превышал норму у 70% обследуемых, а у девушек в 36,36%. Достоверное снижение наблюдалось в сосудистом сопротивлении амплитуды реоволн, как крупных, так и мелких сосудов (Р 0,01 - 0,001). Значение частоты дыхания снижалось у юношей несущественно, а у девушек доходило до достоверного уровня (Р 0,05).
Следовательно, гравитационная нагрузка подтвердила ранее полученные данные в позе лёжа о выходе изучаемых показателей кровообращения у студентов специальных медицинских групп, как в покое, так и при ортопробе, за диапазон нормы.
Следует сказать, что импульсы от скелетных мышц идут через ЦНС к сетям нейронов головного мозга, там перерабатываются и система регуляции позы управляет устойчивостью положения тела, дыхания и кровообращения, по принципу обратной связи.
Таким образом, нами выявлено в фоновых данных неблагополучное состояние системы кровообращения у обследуемых студентов. Это требовало с учётом индивидуальных характеристик внесения коррекций в содержание применяемых физических упражнений как в уроках физического воспитания, так и в домашних заданиях, получаемых каждым студентом. Известно, что лучшим тренингом для сердечно - сосудистой системы является ходьба и бег в лесной местности с индивидуальной нагрузкой, рассчитанной по методике Карвонена, плавание в индивидуально допустимом режиме без наличия накопления кислородного долга, а также аэробные упражнения общефизической подготовки.
Наряду с этим нами проводилась просветительская работа, по использованию естественной аэробной двигательной активности и формированию здорового стиля жизни у занимающихся в специальной медицинской группе. Индивидуализация занятий по физическому воспитанию и домашних заданий способствует улучшению функционального состояния сердечно - сосудистой системы студентов.
Эффективность воздействия коррекционно-восстановительных технологий на состав тела, состояние позвоночника и стато-кинетическую устойчивость Исследовалась эффективность систем пилатес и калланетика на интегратив-ную деятельность и взаимосвязи компонентов системы гемодинамики студентов специальных медицинских групп. Показаны большие возможности для поддер жания морфофункционального состояния студентов имеющих отклонение в состоянии здоровья.
Диагностируемые студенты относились к 3-й группе здоровья. Дыхание — функция организма, производимая как произвольно, так и бессознательно. Искусство заключается в контроле способа дыхания. Большинство людей при вдохе расширяют верхнюю часть грудной клетки. Необходимо концентрировать внимание на заполнение нижней части легких. Концентрация включает в себя комбинирование физических и мыслительных процессов. Эта форма глубокого дыхания позволяет наклоняться и двигаться, не ограничивая объем вдыхаемого воздуха. Поступающий воздух насыщает кислородом задействованные в упражнениях мышцы.
Разработанная специальная программа оздоровительных занятий со студентами СМГ, основанная на технологиях пилатес и калланетика, позволила внести коррективы в двигательную активность, модифицировав специфику нагрузки.
В таблице 16 представлены результаты повторной диагностики состава тела девушек-студентов СМГ и группы контроля. Из таблицы видно, что если при фоновом исследовании не наблюдалось статистически значимых различий, то в результате применения разработанной программы они были отмечены. В частности, зафиксированы отличия ( 0,05) в следующих параметрах: общий процент жировой ткани, общая масса жировой ткани, вес без жировой ткани, общее кол-во воды в теле и показателях жировой ткани в конечностях. В частности, на фоне относительной стабильности массы тела у девушек-студентов СМГ наблюдалось снижение массы жировой ткани на 2,92 кг или 3,31 % при увеличение общего количества жидкости в теле.
Результаты регрессионного и кластерного анализов систем кровообращения студентов специальных медицинских групп
Как следует из таблицы 35, значения максимальной амплитуды ЭНМГ в состоянии расслабления и напряжения до и после коррекционных технологий существенно не различались в основной и специальной медицинской групп. При этом наблюдались явно выраженная адаптивная асимметрия. После воздействия коррекционных технологий наблюдались достоверные изменения показателей ЭНМГ с левой и правой стороны тела. Значительные изменения по сравнению с фоном произошли в показателях максимальной амплитуды в состоянии напряжения. Значения средней амплитуды в исходном состоянии достоверно не различались. Сравнение показателей после воздействия коррекционных технологий обнаружило достоверные различия в остальных изучаемых параметрах ЭНМГ достоверных различий в группах обследования и сравнения до и после коррекционных технологий не наблюдалось. Следовательно, как и в предыдущих исследованиях, статистически значимо различались показатели максимальной и средней амплитуды, свидетельствующие об увеличении сократимости мышц и об изменении направления сигнала ЭНМГ.
Электронейромиограмма m. Quadriceps femoris, 2-х групп здоровья студентов представлена в таблице 36.
Комментируя данные таблицы 36, следует отметить, что фоновые показатели четырех параметров ЭНМГ до применения коррекционных технологий существенно не различалась.
Анализ показателей максимальной амплитуды с левой стороны в состоянии расслабления после коррекционных технологий обнаружил достоверные различия (р 0,01). В контроле различия были также достоверны, но с незначительной степенью вероятности (р 0,05). Показатели правой стороны, то в группе обследования в состоянии расслабления после коррекционных технологий максимальная амплитуда изменилась существенно (р 0,05). В контрольной группе достоверных различий максимальной амплитуды в значениях ЭНМГ не наблюдалась. В состоянии напряжения показатели в СМГ повысились достоверно (р 0,001). В контроле максимальная амплитуда при напряжении также увеличилась (р 0,05).
Показатели средней амплитуды ЭНМГ с левой и правой стороны в группах обследования и сравнения значительно не различались. После коррекционных технологий с левой стороны в состоянии расслабления показатели изменились достоверно (р 0,05), а в контроле существенных изменений не наблюдалось. Аналогично наблюдалось и с правой стороны. В состоянии напряжения средняя амплитуда в группе СМГ была достоверно выше, чем в контроле. Достоверных изменений суммарной амплитуды и средней частоты в группах обследования и сравнения не наблюдалось.
Отношение амплитуды к частоте в состоянии расслабления с левой и правой стороны в группах обследования и контроля изменились достоверно, но на больше всего в группе СМГ.
В наших исследованиях ЭНМГ студентов наблюдались различные уровни возбуждения НМС. Механизм волновой активности нервной и мышечных тканей в 1 -й группе здоровья студентов заключался в изменениях по 1-му типу существующей классификации.
В 3-й группе здоровья студентов в зависимости от профиля нарушений ОДА наблюдался соответственно 2,3-й тип реагирования. Постоянное доминирование возбудительного процесса при расслаблении и торможений в условиях напряжения характерно для 25% обследуемых 3-й группы здоровья. Это были лица с нарушениями ОДА (4%), с выраженным тремором (1,5 %) и повышенной частотой на фоне изменой конфигурации ЭНМГ свидетельствующих об утомлении.
В заключении данного раздела исследований необходимо отметить разнообразие взаимокомпенсаций в НМС студентов разных групп здоровья. Это ярко выражалось в изменении коэффициентов максимальной амплитуды в состоянии напряжения и расслабления, амплитудно-частотных отношений, изменении числа рекрутированных ДЕ, конфигурации осцилляции ЭНМГ. Наблюдалась функциональная асимметрия адаптивно-компенсаторного и дезадаптивного характера, проявляющаяся неодинаково по группам здоровья. Следует отметить, что отношение расслабления - напряжения характеризовало резервные возможности НМС студентов.
Скорость развития напряжения определяется частотой замыкания поперечных мостиков, образуемых в единицу времени. Мощность мышечного сокращения равняется произведению мышечной силы на скорость укорочения, влияний пороговой возбудимости спинальных двигательных нейронов. В диапазоне усилий от 75 % до 100% максимальной произвольной силы принадлежит росту частоты импульсации двигательных нейронов [52; 53; 125]. Суммарный механический эффект ДЕ зависит от того как связаны во времени импульсы, посылаемые разными мотонейронами к своим мышечным волокнам. Синхронизация активности ДЕ играет ключевую роль в скоростно-силовых упражнениях (например, максимальное произвольное напряжение метания снарядов, прыжки, ударные действия в боксе, броски в спортивной борьбе). Чем больше совпадают периоды сокращения разных ДЕ, тем с большей скоростью нарастает напряжение всей мышцы и тем большей величины достигает амплитуда ее сокращения [77]. Частота пиков на кривой нарастает, увеличивается амплитуда ЭНМГ - паттерна. В результате суммации формируются интерференционная кривая, состоящая из активности большого количества ДЕ.