Введение к работе
Актуальность исследования. Современное состояние высшей школы выдвигает целый ряд задач по обеспечению каждому студенту соответствующее качество жизни, социальную защищенность, низкую заболеваемость и сформированный здоровый образ жизни (А.Г.Щедрина, 1996; Агаджанян Н.А., Хачатурьян М.Л.,2003; Добровольский Г.А.,2004) В связи с этим, существенное значение имеет изучение механизмов адаптации студенческой молодежи к постоянно изменяющейся учебной и социально-экономической обстановке на уровне целостного организма, а также отдельных органов и систем (Колпаков ВВ., Бабакин Е.А.,1998; Исаев А.П.,2001).
Увеличение заболеваемости в студенческом возрасте отмечают многие авторы, занимающиеся изучением здоровья учащейся молодежи (Чимаров В.М.,1999; Маркин В.Ф.,2003; Лучанинова В.Н., Транковская Л.В.,2004). Выявлено, что рост заболеваемости студентов происходит на фоне заметного снижения общего уровня физического развития, что снижает эффективность учебного процесса, а в дальнейшем, ограничивает их производственную и общественно-политическую деятельность (Соловьев B.C., 1996; Булич Э.Г, Муравов И.В.,2003). Многие авторы указьгеают, что у студентов адаптация к новым социальным условиям вызывает активную мобилизацию, а затем истощение физических резервов организма, особенно в первые годы обучения (Ендропов О.В.,1990; Вельтищев Ю.В.,2000; Марчук С.А.,2004). Наиболее отрицательно на здоровье студентов влияют гиподинамия, нерациональное питание, вредные привычки, недостаточно правильная ориентация на выполнение будущих профессиональных обязанностей. Постоянное умственное и психоэмоциональное напряжение, а также частые нарушения режима труда и отдыха, могут приводить к срыву процесса адаптации и развитию целого ряда негативных показателей здоровья (Сабитова Р.Т.,2001; Шарапова О.В., 2002; Вишневский В.А,2005). На этом фоне важнейшее значение приобретает поиск путей улучшения состояния здоровья и повышения физической работоспособности, увеличения функциональных возможностей организма будущих высококвалифицированных специалистов. Однако, предложенные методы медикаментозной и психологической реабилитации не привели к снижению заболеваемости. Вследствие этого, многие исследователи рассматривают физическое воспитание как существенный фактор в формировании и реабилитации здоровья молодежи (Апанасенко ГЛ., Попова Л.А., 2000; Кряжев В.Д.,2003; Симонова Е.А.,2004).
«рига
ЗІ *«
В последние годы интенсивно разрабатываются подходы по развитию дифференцированного физкультурного образования, когда процесс обучения и воспитания предполагает учет индивидуальных особенностей человека. Появляются разноуровневые по сложШЯЦ .VjHftfrjM^ программы, которые
MUMOTtKA * 1
?»Х.Щ
включают в себя не только технологию обучения двигательным действиям, но и технологию развития физических способностей, технологию формирования знаний и методических умений (Короткова Е А.,2001; Манжелей И.В., 2003). Однако отсутствие подготовленных дифференцированных программ развития двигательных способностей учащихся во взаимосвязи с индивидуальными особенностями индивида не позволяет внедрять данную систему в физическое воспитание. В связи с этим, исследование физиологических показателей жизненноважных систем организма студентов при выполнении дифференцированных физкультурных программ позволит устанавливать адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма занимающихся и при необходимости рекомендовать изменение их отдельных параметров.
Цель работы: изучить сомато-функциональную изменчивость организма студентов в условиях применения дифференцированных физкультурных технологий.
Основные задачи исследования:
-
Определить соматотипологические и функциональные показатели организма студентов отдельных вузов г.Тюмени;
-
Изучить гемодинамические показатели сердечно-сосудистой системы и функции системы внешнего дыхания юношей и девушек, занимающихся по различным физкультурным технологиям;
-
Установить сомато-функциональные критерии адаптации организма студентов к физическим нагрузкам здоровьеукрепляющей направленности;
-
Провести сравнительный анализ изменчивости морфофункциональных показателей студентов, выполняющих различный объем физической нагрузки, во взаимосвязи с возрастно-половыми и индивидуально-типологическими особенностями.
Научная новизна исследования. Впервые проведено комплексное исследование сомато-функциональных показателей юношей и девушек, занимающихся по дифференцированным физкультурным технологиям. Изучена взаимосвязь морфофункциональных показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем с возрастно-половыми и конституциональными особенностями организма студентов. Определены направленность и количественные параметры сдвигов показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем студентов при выполнении разных объемов физических нагрузок. Установлено, что уровень адаптационных резервов и энергетическая мощность организма студентов основной группы оцениваются высокими функциональными резервами сердца, оптимальными показателями центральной гемодинамики и аппарата внешнего дыхания. Выявлено, что недостаточная двигательная деятельность студентов контрольной группы уменьшает функциональную мощ-
ность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что проявляется в виде низких показателей уровня физического состояния и здоровья. Доказано, что проведение индивидуальных физкультурных технологий приводит к улучшению показателей телосложения и повышению уровня адаптивных реакций организма занимающихся.
Теоретическая и практическая значимость работы. Результаты исследования сомато-функциональной изменчивости организма студентов в условиях применения дифференцированных физкультурных технологий дополняют знания в области возрастной физиологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Полученные данные можно рассматривать как обоснование теоретических основ формирования учебных программ по дисциплине «Физическая культура». Материалы работы следует применять при разработке региональных программ, направленных на укрепление и сохранение здоровья учащейся молодежи.
Результаты работы используются в практической деятельности специалистов по физической культуре и спорту, спортивной медицине и валеоло-гии. Материалы исследования полезны для медиков и педагогов, участвующих в создании дифференцированного физкультурного образования. Полученные данные внедрены в педагогическую и оздоровительную деятельность ряда вузов г Тюмени. Материалы диссертации используются в преподавании на кафедрах Тюменского государственного университета и Тюменской государственной медицинской академии.
Основные положения, выносимые на защиту: 1 Возрастно-половые и конституциональные особенности сомато-функциональных показателей организма студентов вузов г.Тюмени;
-
Влияние различных средств и методов физической культуры на физиологические показатели сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровень работоспособности и величину энергообеспечения;
-
Применение индивидуально-направленных физкультурных технологий способствует повышению кардиореспираторной выносливости, повышению производительности и укреплению здоровья студентов вузов г.Тюмени
Апробация работы. Основные положения диссертационного исследования докладывались и обсуждались: на региональной конференции «Повышение эффективности подготовки специалистов в высшей школе» (Тюмень, 2000); межрегиональной конференции «Организация учебно-методической и воспитательной работы в вузе» (Тюмень,2001); на IV Всероссийском съезде специалистов лечебной физкультуры и спортивной медицины (Ростов-на-Дону,2002); региональной конференции «Управление качеством образования в вузе» (Тюмень,2003); международной конференции «Пути совершенствования учебно-воспитательного процесса в вузе» (Тюмень,2004); междуна-
родном симпозиуме «Медицина и охрана здоровья - 2004» (Тюмень,2004); международной конференции «Актуальные вопросы спортивной медицины, лечебной физкультуры,физиотерапии и курортологии»(Москва, 2005).
Публикации. По материалам диссертации опубликовано 12 работ, из них: 7 статей и 5 тезисов.
Объем и структура диссертации Диссертация изложена на 190 страницах машинописного текста, содержит 24 таблицы и 24 рисунка. Состоит из введения, обзора литературы, описания материала и методов исследования, главы с результатами собственного исследования, обсуждения полученных результатов, выводов и практических рекомендаций. Список литературы содержит 288 отечественных и 107 иностранных источников. Весь материал диссертации получен, обработан и проанализирован лично автором.