Введение к работе
АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ. Физическая подготовка является основополагающей стороной спортивной тренировки, т.к. в большей мере, чем другие стороны подготовки, характеризуется физическими нагрузками, воздействующими на морфофункциональные свойства организма. От уровня физической подготовленности зависит успешность технической подготовки, содержание тактики спортсмена, реализация личностных свойств в процессе тренировок и состязаний.
Одной из основных задач физической подготовки является воспитание физических качеств. Процесс воспитания физических качеств в настоящее время связан с интенсификацией и увеличением продолжительности тренировочного процесса. Это прослеживается не только на этапе спортивного совершенствования, но и на этапе начальной подготовки. В тренировочном процессе юных спортсменов данная тенденция неправомерна, т.к., связана с риском нарушения развития и становления функций организма, ранним ' профессиональным спортивным "выгоранием", к сокращению свободного времени, необходимого для разностороннего развития личности. В связи с этим возникает необходимость разработки педагогических средств и методов, позволяющих учитывать возрастные особенности юных спортсменов, сохраняющих их здоровье, не требующих дополнительных затрат времени и, в то же время, стимулирующих рост физических качеств и, как следствие, рост спортивного мастерства (НА. Фомин, В.П. Филин). Использование рационального внушающего вербального гетеровоздействия в тренировочном процессе в группах начальной подготовки является одним из перспективных направлений исследований в данной проблеме.
Специфичность использования вербального воздействия в спортивной тренировке обусловлена тем, что в ней преобладает двигательная активность и объем применения методов словесного воздействия в работе тренера несколько меньше в сравнении с другими видами педагогической деятельности. Поэтому ценность каждого слова тренера должна быть выше, а роль умения владеть им - значительнее (Э. Стоуне, М.И.Станкин).
В связи с особенностями спортивной тренировки многие исследователи показывают целесообразность и эффективность применения в тренировочном процессе словесных методов внушающих гетеровоздеиствии (Г.Д. Горбунов, А.П. Козин, В.П. Некрасов , НА Худадов и др., Ю.Б.Никифоров, А.В. Родионов).
В спортивной практике специалисты чаще всего реализуют вербальное внушающее гетеровоздействие гипносуггестивными методами, что затрудняет включение их непосредственно в тренировочный процесс, тем более применение гипносугтестивных методов тренером (Г.Д. Горбунов, В.П. Некрасов, Н.А. Худадов и др.).
Теоретические изыскания показывают целесообразность реализации
метода прямого преднамеренного внушения (ППВ) в спортивной практик которые обусловлены следующими положениями: открытостью цели и ко кретной направленностью вербальных воздействий на спортсменов; услов ями реализации метода (авторитетность тренера, внушающее воздейств: группы и ее участников на индивида, доступностью его использования тр нером); индивидуальными особенностями спортсменов (возрастные ос бенности, мотивированность и увлеченность деятельностью, низкий ур вень осведомленности, недостаточная компетентность при занятиях да ным видом спорта). В результате чего создаются условия повышенной вн шаемости спортсменов, что предопределяет эффективность словесного ВС действия со стороны тренера. Однако, конкретных теоретических и практ ческих рекомендаций о применении ППВ в процессе воспитания физич ских качеств юных спортсменов, обнаружено не было.
Анализ теории и практики реализации внушающего вербального гет ровоздействия выявил основные противоречия: доказанность эффективн го использования специфических методов вербального гетеровоздействия тренировочном процессе и практическая невозможность их использован: тренером; признание прямого преднамеренного внушения как одного основных методов вербального гетеровоздействия в педагогической де тельности тренера и отсутствие теоретического обоснования методическ особенностей его применения в процессе воспитания физических качес юных дзюдоистов групп начальной подготовки.
В связи с выявленными противоречиями и недостаточной разработа ностью проблемы использования системы методов вербального гетеровс действия в процессе воспитания физических качеств юных спортсмен предопределила выбор темы исследования "Воспитание физических к честв дзюдоистов с использованием прямого преднамеренного внушения
ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ - разработать методики прямого преднам ренного внушения, способствующие совершенствованию процесса восгап ния физических качеств на основе оценки психического состояния, проя ления и динамики физических качеств дзюдоистов групп начальной подг товки.
ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ - процесс воспитания физических качес дзюдоистов в группах начальной подготовки.
ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ - метод прямого преднамеренного ву. шения.
ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ. Воспитание физических качеств юк дзюдоистов проходит более эффективно, если:
в методику воспитания физических качеств включен метод пряме преднамеренного внушения, усиливающий эффект физических упражнену
условия реализации метода прямого преднамеренного внушения об словлены: временем осуществления внушения в структуре отдельного Т нировочного занятия (до выполнения упражнений, во время выполнен
ражнения, до и во время выполнения упражнений); длительностью воз-йствия; содержанием формул внушения, что предопределяет структуру тодик прямого преднамеренного внушения в направленном воспитании ізических качеств;
- разработанные методики прямого преднамеренного внушения ис-льзуются в процессе физической подготовки борцов.
-
Выявить влияние прямого преднамеренного внушения на психиче-ое состояние и проявление физических качеств юных дзюдоистов.
-
Разработать методики прямого преднамеренного внушения в напра-енном воспитании физических качеств дзюдоистов групп начальной под-говки.
-
Изучить динамику показателей физических качеств дзюдоистов в ідготовительном периоде и эффективность педагогического воздействия зработанных методик прямого преднамеренного внушения на процесс спитания физических качеств.
МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЙ ОСНОВОЙ исследования являются: принты научности, системного анализа продуктов педагогической деятельно-н, связи теории и практики; теория физического воспитания Л.П.Матве-а; теория спорта В.Н.Платонова; теория речи СЛ.Рубинштейна; рефлек-рная теория И.М.Сеченова - И.П.Павлова; учение о доминанте А.А.Ух-мского ; теория функциональных систем П.К. Анохина; теория установ-[ Д.Н.Узнадзе; общая теория внушения В.М. Бехтерева.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ. Для реализации цели и задач исследова-ія применялся комплекс педагогических, психологических и психофизио-гических методов и методик исследования, включающий в себя: анализ обобщение научно-методической литературы; беседу, анкетирование, пе-гогическое наблюдение, тестирование; методику по определению волево-усилия; методику по определению внушаемости; пулъсометрию; линео-амму; самооценку психического состояния ("градусник"); педагогический сперимент; логический и математический анализ.
ЭТАПЫ ИССЛЕДОВАНИЯ. Исследование осуществлялось в течение 92-1996 гг. и предусматривало три этапа.
На первом, поисково-теоретическом этапе (1992 - 1993гг.), проведен :ализ научно-методической литературы по проблеме исследования, опре-лены: степень внушаемости испытуемых, уровень проявления волевых илий, мотивация спортивной деятельности, авторитетность тренера; в інстатирующем педагогическом эксперименте выявлено влияние прямого >еднамеренного внушения на психическое состояние и на проявление фи-ческих качеств юных дзюдоистов в тестовых упражнениях; разработаны їтодики прямого преднамеренного внушения в структуре тренировочных нятий избирательной направленности.
На втором, основном этапе ( 1993 - 1994 гг. ), проведен формирующий
педагогический эксперимент с целью обоснования эффективности воспита-ния физических качеств дзюдоистов групп начальной подготовки с использованием методик прямого преднамеренного внушения в тренировочно\ процессе.
На третьем, заключительном этапе (1994 - 1996 гг.), осуществлены обработка результатов педагогического эксперимента, анализ и их систематизация, формирование общих выводов и заключения, оформление диссертационного исследования, апробация и внедрение в практику.
прямое преднамеренное внушение, включенное в методику воспита ния физических качеств, способствует повышению темпов прироста пока зателей физических качеств у юных дзюдоистов;
прямое преднамеренное внушение оказывает влияние на психиче ское состояние и проявление физических качеств у дзюдоистов;
- использование разработанных методик прямого преднамеренной
внушения в структуре тренировочного процесса, избирательно влияют н,
воспитание физических качеств.
определено, что прямое преднамеренное внушение наряду с другимі вербальными методами ауго - и гетеровоздействия является методом, повы шающим эффективность воспитания физических качеств юных дзюдоистов;
выявлены условия эффективной реализации прямого преднамеренно го внушения при воспитании физических качеств дзюдоистов в структур* тренировочного занятия и тренировочного процесса, включающие в себя содержание формул внушения; время осуществления внушения; длитель ность внушения в зависимости от специфики выполняемых упражнений ;
установлена эффективность воспитания физических качеств юны: дзюдоистов с использованием разработанных методик прямого преднаме ренного внушения.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ исследования заключается в обос новании и решении проблемы воспитания физических качеств дзюдоисто] с использованием прямого преднамеренного внушения.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ исследования заключается в поло жительном результате реализации разработанных методик прямого предна меренного внушения в процессе воспитания физических качеств дзюдои стов групп начальной подготовки.
Это выразилось в разработке и применении методик ППВ в структур тренировочных занятий подготовительного периода дзюдоистов.
ОБОСНОВАННОСТЬ И ДОСТОВЕРНОСТЬ результатов исследована подтверждаются достаточным объемом выборки, применением комплекс педагогических и психологических методов исследования, корректной ста тистической обработкой экспериментальных данных на ЭВМ с использова нием пакета прикладных программ "СтатГраф" (версия 3.0). Выводы иссле
вания, полученные в диссертации, подтверждены результатами педагоги-ского эксперимента, проведенного на базе Башгосуниверситета, спортив-IX клубов "Спутник" и "Олимп" города Уфы.
АПРОБАЦИЯ РАБОТЫ И ВНЕДРЕНИЕ результатов исследования уществлялись на республиканских межвузовских научно-методических нференциях (Уфа, БГУ, 1991-1996); на внутривузовских научно-методи-ских конференциях (УралГАФК, 1992 - 1996); на международном кон-гссе "Физическая культура, спорт и здоровье нации" (Санкт-Петербург, 96); на республиканской научно-методической конференции (Уфа, 1996); всеуральской научно-практической конференции (Уфа, 1997); на межву-вской научно-практической конференции (Челябинск, УралГАФК, 1997); всероссийской научно-практической конференции (Стерлитамак, 1997).
Материалы диссертационного исследования, методики прямого пред-меренного внушения используются в системе спортивной подготовки ОСШОР Башкортостана по борьбе дзюдо и рекомендуются для внедре-[я в тренировочный процесс различных секций и клубов, развивающих рьбу дзюдо.
По проблеме исследования автором опубликовано шесть работ.
СТРУКТУРА ДИССЕРТАЦИИ. Диссертация состоит из введения, трех ав, выводов, заключения, библиографического списка, приложений и ак-в внедрения. Список использованной литературы содержит 186 источни-в, в том числе на иностранных языках- 10. Текст иллюстрирован 10 ринками и 11 таблицами.