Введение к работе
Актуальность и постановка проблемы. Оптимизация системы физического школьного восшітзния подразумевает использование различных форм урочных и внеклассных занятий физической культурой. Анализ научной и научно-методической литературы показал, что одним из путей в этом направлении являются занятия, включенные в режим учебного дня школьников и проводящиеся ежедневно (Г.П. Богданов, 1975, 1989; Х.А.Бекмзнсуров, 1978; С.М.Бэкуков, 1983, 1987; В.И.Козлов, Г.П.Богданов, 1985; Л.Б.Корчагина и др.,1986; Г.Б.Мейксон и др., 1987; В.К.Бзльсевич, 1988; Ю.Н.Вавилов, 1990 и др.). Выявлено, что два урока физической культуры в неделю не обеспечивают гигиенический уровень двигательной активности школьников (М.В.Антропова, 1978; Н.Т.Лебедева, 1979, 1974; А.Г.Сухарев, 1972, 1975; Р.В.Силлз, 1978; В.П.Стакионспе, В.М.Вольбекене, 1978; А.В.Тертычный, 1987; Н.А.Фомин, Ю.Н.Вавилов, 1991). Лишь введение дополнительных ежедневных занятий физическими упражнениями решает задачи как достаточности ежедневной двигательной активности (А.В.Тертычный, 1986; В.К.Бзльсевич, 1988; Г.П.Богдэ-нов, 1990; П.А.Виногрэдов, 1990; Ю.А.Копылов и др., 1990; В.В. Крючков, И.И.Дежуков, 1990; Л.А.Симонова и др., 1990; А.А.Пашин, 1991; О.В.Татаринов, 1991), так и улучшения ряда функциональных показателей детей (Б.Ф.Аникеев и др., 1991; К.Г.Некрасов, В.В. Смущзк, 1991; Л.Н.Бачерпковз и др., 1991; А.А.Пашин, 1991).
Относительно малоисследованными остаются вопросы, касающиеся сочетания средств физической куль.туры, смены видов двигательной деятельности, продолжительности отдельных частей ежедневных занятий и форм проведения в режиме учебного дня общеобразовательной школы. В свете новой концепции физического воспитания учащихся общеобразовательной школы (В.И.Лях, Г.Б.Мейксон, 1991; В.И. Лях, Г.Б.Мейксон, Л.Б.Кофман, 1992) ответы на поставленные вопросы становятся первостепенными, поскольку несут в йебе потенциал новых подходов к физическому воспитанию школьников-разного возраста.
В этой связи представляется чрезвычайно актуальным исследовать указанные вопросы и составить систему мероприятий, обеспе-
- A -
чивающих полноценное проведение ежедневных занятий физической культурой с учащимися общеобразовательной школы.
Цель исследования. Целью исследования явилась разработка и экспериментальная проверка содержания и методики проведения комплекса физкультурных мероприятий на ежедневных занятиях со школьниками УП-ІХ классов в условиях общеобразовательной школы.
Рабочая гипотеза. Научно обоснованный комплекс взаимосвязанных форм, средств и методов проведения ежедневных занятий физическими упражнениями, основанный на самодеятельности учащихся, позволит воспитывать у них привычку к регулярным занятиям физической культурой и будет содействовать внедрению в быт школьников основ здорового образа жизни.
Научная новизна. Впервые на основании многолетнего опыта работы школы и данных экспериментального исследования научно обосновано содержание к методика ежедневных занятий на удлиненных переменах ("Олимпийский урок"), основанных на сочетании использования разных видов физических упражнений, подвижных и спортивных игр, сообщении теоретических и методических сведений, формировании умений самостоятельно осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Это позволило значительно улучшить состояние здоровья, физическое развитие, двигательную подготовленность, изменение ценностных ориентации в вопросах ВЄ-' дения здорового образа жизни подростков УП-ІХ классов.
Практическая значимость. Содержание и методика "Олимпийского урока", используемого в режиме учебного дня, позволяет на более высоком уровне решать целый комплекс задач физического воспитания, связанных с укреплением здоровья, формированием здорового образа жизни, приобщением учащихся УЇІ-ІХ классов к систематическим занятиям физической культурой. Это подтверждается многолетней практикой работы школы ik 27 г.Сызрани Самарской области.
Основные.положения, выносимые на защиту. На защиту выносятся следующие основные положения:
I. Успешное решение задач, связанных с формированием основ здорового образа жизни, умениями самостоятельно заниматься физической культурой, возможно лишь на основе использования разных видов физических-.упражнений, подвижных и спортивных игр, сообще-
нии теоретических и методических сведений, привитии подросткам умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
-
Ежедневное проведение занятий по физической культуре с учащимися УП-ІХ классов на удлиненных переменах дол-дно основы-ваться на постоянном варьировании содержания, средств, методов и форм, самостоятельно выбираемых учащимися и согласованных с материалом, изучаемом на уроках.
-
Ежедневные занятия на "Олимпийском уроке" в сочетают
с традиционными уроками по физической культуре позволят: обеспечить необходимый минимум двигательной активности детей и подростков, повысить уровень здоровья, физического развития и двигательной подготовленности, содействовать воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни.
Предает и объект исследования. Предметом исследования явилось обоснование средств и методов физического воспитания школьников в процессе ежедневных занятий физическими упражнениями в режиме учебного дня общеобразовательной школы.
Объектом исследования были учащиеся УП-ІХ классов, юноши и девушки общеобразовательной школы № 27 г.Сызрани Самарской области.
Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, списка использованной литературы и приложений. Объем работы - 137 страниц машинописного текста. В работе имеется 24 таблицы, 4 приложения. Список литературы содержит 144 источника.
Для реализации поставленной в работе цели решались следующие задачи:
I. Разработка содержания ежедневных занятий физической культурой со школьниками УЇЇ-К классов в режиме учебного дня общеобразовательной школы.
2. Обоснование методики проведения ежедневных занятий физической культурой со школьниками УП-ІХ классов в режиме учебного дня.общеобразовательной школы.
3. Оценка эффективности разработанных содержания и методики занятий физической культурой учащихся УП-ІХ классов в режиме учебного дня.
Для решения поставленных в работе задач использовались следующие методы исследования: I) анализ литературных источников по теме исследования; 2) педагогические наблюдения; 3) естественный педагогический эксперимент; 4) тестирование двигательной подготовленности учащихся по результатам бега на 30, 60, 500 и 1500 м, прыжка в длину с места, величины наклона вперед из положения стоя, времени бега 3 х Ї0 м и количества подтягиваний на перекладине; 5) анализ физического развития, определение длины и массы тела, окружности грудной клетки, кистевой и становой силы и работоспособности по индексу Руффье; 6) методы анкетирования учащихся, родителей учащихся и учителей общеобразовательной школы; 7) анализ частоты и длительности простудных заболеваний; 8) методы математической статистики.
В исследовании приняли участие школьники УП-УШ и П классов, юноши и девушки. Количество испытуемых составило в лабораторном эксперименте 105 человек, а в педагогическом эксперименте - 222 человека.
Тестирование двигательной подготовленности и физического развития проводилось в начале и конце учебного года.
Перед началом исследования были сформированы две группы учащихся: контрольная - на базе общеобразовательной школы № 32 и экспериментальная - в школе № 27. В экспериментальной группе занятия проводились ежедневно, по 60 мин (переодевание, вводная часть - 10 мин, основная часть, игры и упражнения - 35 мин, сдача инвентаря, переход в школу и переодевание - 15 мин) на открытом воздухе, после второго урока по общеобразовательным дисциплинам. Местом занятий служил стадион, оборудованный гимнастическими снарядами (гимнастическая стенка, перекладины, ямы для прыжков) и футбольное поле. Учащиеся занимались в спортивных костюмах: зимой - в утепленных, а в плохую погоду поверх костюма надевались непромокаемые куртки. В теплую погоду использовались майки и трусы. На занятиях использовали бег в индивидуально доступном темпе, общеразвивающие гимнастические упражнения, упражнения с предметами, а также подвижные и спортивные игры, упражнения на гимнастических снарядах.
Контрольная группа занималась по программе физического воспитания учащихся общеобразовательной школы. Недельная нагрузка складывалась из 2-х уроков физической культуры, занятий в спортивных секциях и ежедневных игр и упражнений на переменах.
Полученный в ходе исследования фактический материал был обработан методами вариационной статистики,-