Содержание к диссертации
Введение
ГЛАВА 1. Анализ литературы 12
1.1. Морфологические признаки детей старшего дошкольного возраста 12
1.2. Двигательные способности детей дошкольного возраста 15
1.3. Развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста в процессе физического воспитания 19
1.4. Методы развития координационных способностей 26
1.5. Специфические средства и методические приёмы для формирования способностей к дифференцировкам мышечных усилий 30
1.6. Заключение по главе 33
ГЛАВА 2. Методы, организация исследования 35
2.1. Анализ научно-методической литературы 35
2.2. Изучение и анализ документальных материалов 36
2.3. Педагогические наблюдения 36
2.4. Педагогическое тестирование 37
2.5. Психологическое тестирование 42
2.6. Педагогический эксперимент 43
2.7. Математико-статистические методы обработки полученных данных 44
2.8. Организация исследования 45
ГЛАВА 3. Уровень развития у современных детей дошкольного возраста двигательных качеств в процес се физического воспитания 47
3.1. Показатели физического потенциала детей дошкольного возраст 48
3.2. Показатели двигательного потенциала детей дошкольного возраста. 51
3.3. Взаимосвязь признаков физического и двигательного потенци з алов с интегральной оценкой результативности физической кондиции детей . 53
3.3.1. Взаимосвязь показателей признаков физического потенциала с результатами соревнований 54
3.3.2. Взаимосвязь показателей признаков двигательного потенциала с результатами соревнований 57
ГЛАВА 4. Влияние занятий, направленных на формирование у детей способностей к дифференцированию мышечных усилий 67
4.1. Способности детей к различению мышечных усилий 67
4.2. Система средств и двигательных заданий для развития у детей старшего дошкольного возраста способностей к дифференцированию мышечных усилий 73
4.3. Эффективность влияния методики занятий на развитие способностей к дифференцированию динамических усилий 79
4.4. Эффективность влияния специальных двигательных заданий
на развитие сенсо- и психомоторных качеств (СПК) у детей 6-7 лет 84
Заключение 96
Выводы 97
Практические рекомендации 100
Список сокращений 104
Список литературы 105q
- Развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста в процессе физического воспитания
- Психологическое тестирование
- Взаимосвязь признаков физического и двигательного потенци з алов с интегральной оценкой результативности физической кондиции детей
- Эффективность влияния методики занятий на развитие способностей к дифференцированию динамических усилий
Введение к работе
Актуальность работы. Практической целью образовательного процесса в ДОУ является воспитание личности на основе развития двигательного, физического потенциалов и психических качеств у ребёнка (Я.Л. Коломенский, Е.А. Панько, 1988; Т.И. Осокина, 1997; В.К. Бальсевич, 1998; Ю.В. Менхин, 2003; В.Б. Гурный, 2006; В.Н. Шебеко, 2010, 2011 и др.).
Закономерности психомоторного развития организма лежат в основе развития координационных способностей ребёнка, в системе которых способность к дифференцировкам мышечных усилий занимает одно из ведущих мест (Г. Тамар, 1976; Н.Н. Леонтьев, К.В. Маринова, 1986; В.И. Лях, (1984, 2007); А.А. Мирошников, С.А. Гониянц, 2000; М.М. Безруких, 2002; Ю.В. Менхин, 2003; Б.А. Никитюк, 2003; Ю.К. Гавердовский, 2007 и др.).
На физкультурных занятиях, как правило, используются разнообразные естественные движения, общеразвивающие упражнения, подвижные игры, элементарные спортивные движения, выполнение которых связано с проявлением «чувства» пространства и времени. При этом на восприятие динамических усилий не акцентируется внимание занимающихся.
Очевидно, нужно искать эффективные средства и методы развития у детей способностей к дифференцировкам мышечных усилий, которые позволяли бы освоить на высоком качественном уровне учебный материал программы «Физическая культура» и новые упражнения из арсенала спорта, подготовиться к обучению в школе.
Степень разработанности темы исследования. Многочисленные исследования свидетельствуют о первостепенной роли движений в формировании двигательных и становлении психических функций ребёнка (М.М. Кольцова, 1973; А.С. Дворкин, 1997; Ю.К. Чернышенко, 1998; И.В. Стародубцева, 2004).
Способность к различению мышечных усилий находится в структуре сенсо-и психомоторных качеств, развитие которых необходимо для успешного освоения естественных и спортивного характера упражнений (Ю.К. Гавердовский, 2007). Теория физиологии сенсорных систем позволяет понять сущность сенсо- и
психомоторных качеств и определить методические приёмы к их формированию (Г. Тамар, 1976).
В теории и методике физического воспитания дошкольников недостаточно изучены вопросы, связанные с обоснованием системы средств, методик их практического применения, для развития у детей способностей к дифференцировкам мышечных усилий в процессе физического воспитания.
Это определило проблему исследования, которая заключается в научном обосновании эффективности специфических средств и методики воспитания способностей к дифференцировкам мышечных усилий, как фактора совершенствования физического воспитания и подготовки детей старшего дошкольного возраста к обучению в школе.
Объект исследования: процесс физического воспитания детей дошкольного возраста.
Предмет исследования: методика воспитания у дошкольников способностей к дифференцировкам мышечных усилий.
Цель настоящего исследования состояла в разработке и научном обосновании методики формирования у детей дошкольного возраста способностей к дифференцировкам мышечных усилий для развития двигательного потенциала, определяющего успешность освоения образовательных программ по физической культуре.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что изучение характера корреляций между показателями физического и двигательного потенциалов позволит выявить систему специальных средств, разработать методику их применения для повышения уровня развития способностей к дифференцировкам мышечных усилий, что положительно скажется на качестве освоения программ по предмету «Физическая культура».
Задачи исследования:
1. Выявить уровень развития и взаимоотношения показателей
физического и двигательного потенциалов детей старшего дошкольного возраста.
-
Определить уровень развития способности детей 6-7 лет к различению динамических усилий основных мышечных групп тела.
-
Разработать систему средств для развития у детей способностей к дифференцированию мышечных усилий.
-
Обосновать эффективность системы средств для развития дифференцировок мышечных усилий в процессе освоения дошкольниками программы по предмету «Физическая культура».
Научная новизна диссертационного исследования:
впервые получены данные о точности дифференцировок динамических усилий мышц рук, ног и туловища при выполнении двигательных заданий в условиях «сужения информации» о параметрах двигательных действий, исключения зрительного анализатора;
на основе корреляционного анализа определена структура физического и двигательного потенциалов современных дошкольников с признаками физической одарённости;
разработана и экспериментально апробирована система средств для
развития способностей детей к дифференцировкам мышечных усилий.
Теоретическая значимость исследования заключается в следующем:
получены новые данные о структуре физического и двигательного потенциалов старших дошкольников с признаками физической одарённости;
обоснованы теоретико-методические подходы к развитию и оценке способностей у дошкольников к дифференцировкам мышечных усилий;
экспериментально обоснованы данные и положения, дополняющие и конкретизирующие современную теорию и методику воспитания координационных способностей у детей дошкольного возраста.
Практическая значимость диссертации определяется достоверным улучшением количественных и качественных показателей уровня развития способностей к дифференцировкам мышечных усилий, физической подготовленности и успеваемости дошкольников по разделам оздоровительной программы «Истоки» (Л.А. Парамонова, 2011).
Методологическую основу и теоретическую базу исследования
составили: - положения системного и деятельностного подходов (В.П. Зинченко, А.Н. Леонтьев, Н.Ф. Талызина, В.Б. Коренберг); - теория функциональных и сенсорных систем (П.К. Анохин, Г. Тамар); - теория и методика физического образования и воспитания (Д.В. Хухлаева, А.В. Кенеман, П.Ф. Лесгафт, В.К. Бальсевич, А.П. Матвеев, Ю.В. Менхин, В.М. Зациорский, В.Н. Шебеко, Л.И. Лубышева); - теория развития двигательных функций у детей (Э.С. Вильчковский, М.А. Правдов, Э.Я. Степаненкова, Л.П. Сергиенко, А.А. Мирошников, С.А. Гониянц); - теория обучения двигательным действиям (Т.И. Осокина, А.В. Кенеман, Ю.К. Гавердовский, В.А. Усков, Л.В. Капилович).
Методы исследования: - анализ научно-методической литературы; -анализ документальных материалов; - педагогические наблюдения; педагогическое тестирование; - психологическое тестирование; - педагогический эксперимент: а) констатирующий; б) преобразующий (формирующий); -математико-статистические методы обработки полученных данных.
Положения, выносимые на защиту:
-
Показатели, их корреляции в структуре физического и двигательного потенциалов дошкольников с признаками физической одарённости;
-
Уровень развития способностей современных дошкольников к различению мышечных усилий;
-
Методика физкультурных занятий с использованием системы средств, направленных на развитие способностей детей к дифференцировкам мышечных усилий, которая существенно повышает уровень физического, двигательного потенциалов и успеваемость по предмету «Физическая культура».
Организация и этапы исследования:
Исследование проводилось в период с сентября 2010 года по март 2015 года в четыре этапа:
На первом этапе (сентябрь 2010 г. - август 2011 г.) - на основании анализа специальной литературы были сформулированы: тема, цель, задачи, объект, предмет, гипотеза исследования.
На втором этапе (сентябрь 2011 г. - август 2012 г.) - проводились констатирующие эксперименты № 1 и № 2. В экспериментах участвовали две группы дошкольников 6-7 лет (41 и 14 детей) - воспитанники ГБОУ СОШ № 2045 (корпус 2030) дошкольного отделения г. Зеленограда; обрабатывались протоколы «Олимпиад по физической культуре» среди детей старшего дошкольного возраста г. Москвы за 2007,2009 и 2010 годы.
На третьем этапе (сентябрь 2012 г. - май 2014 г.) - был проведён преобразующий эксперимент. В нём приняли участие 47 дошкольников 6-7 лет. Они составили две группы: экспериментальную (23 дошкольника) и контрольную (24 дошкольника).
На четвёртом этапе (июнь 2014 г. - март 2015 г.) - проводилось оформление и подготовка диссертационной работы к апробации.
Степень достоверности и обоснованности результатов исследования основных положений, выводов и методических рекомендаций обеспечена теоретическим анализом специальной литературы, корректным использованием методов исследования и статистической обработкой данных, репрезентативной выборкой исследования, корректной их интерпретацией, достаточным количеством участников, цифрового материала и продолжительностью педагогического эксперимента.
Апробация и внедрение результатов исследования. Основные теоретические положения и практические рекомендации диссертационного исследования докладывались и обсуждались в период 2011-2015 годов на итоговых научно-практических конференциях Педагогического института физической культуры и спорта ГБОУ ВО МГПУ и опубликованы в 4-х научных статьях и тезисах, из которых 3 статьи опубликованы в специализированных журналах, включённых в перечень высшей аттестационной комиссии (ВАК).
Структура и объём диссертации. Диссертация состоит из введения, четырёх глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Текст работы изложен на 95 страницах машинописного текста компьютерной вёрстки, содержит 15 таблиц, 14 рисунков и 13 приложений.
Развитие координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста в процессе физического воспитания
Двигательные способности являются ничем иным, как выражением индивидуального статуса развития ребёнка (Г.Г. Лукина, 2004; Ю.И. Родин, 2004; Ю.М. Исаенко, 2008). Поэтому для развития двигательных способностей детей-дошкольников целесообразно выстраивать такую систему физкультурно-спортивной деятельности, которая способствовала бы развитию психических качеств, творческого потенциала ребёнка, формированию его личностных качеств (активности, инициативности, самостоятельности, креативности) (А.Г. Комков, 2003).
Анализ доступной литературы (B.C. Фарфель, 1977; В.И. Лях, (1979, 1984, 1987, 1991); Э.С. Вильчковский, 1983; Б.В. Евстафьев, (1987, 1999); В.Б. Коренберг, 1999; Л.Е. Любомирский, 2000; Н.А. Ноткина, 2003; Ю.Ф. Курамшин, 2003; И.В. Еркомайшвили, 2004; И.И. Кипрушина, 2004; Ю.И. Родин, 2004; Т.А. Семенова, 2006; Ю.М. Исаенко, 2008) показывает, что существуют близкие по смыслу определения способностей, относящихся к двигательной деятельности человека.
В различных научных дисциплинах применяют термины «физические способности», «двигательные навыки», «психомоторные способности», «психофизические качества», «моторные умения» и т.д.
В теории физического воспитания термины «физические качества» и «двигательные навыки» обычно используются как равнозначные, и в совокупности составляют более широкое понятие - «двигательные способности», которые определяют уровень двигательных возможностей человека (В.И. Лях, (1979, 1984, 1987, 1991)). Освоение двигательного действия связано не только с формированием навыка, но и с развитием тех физических качеств, которые позволяют выполнять двигательные действия с проявлением необходимой силы, быстроты, точности, выносливости, ловкости, гибкости (Н.А. Ноткина, 2003; Ю.М. Исаенко, 2008). Физические (двигательные) способности представляют собой комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека. Они востребованы видом мышечной деятельности и обеспечивают эффективность её выполнения (B.C. Фарфель, 1977; И.В. Еркомайшвили, 2004; Ю.К. Гавердовский, 2007). Под двигательными способностями понимают качественные признаки двигательного действия человека: силовые, скоростные, координационные способности, выносливость и гибкость (Б.В. Евстафьев, 1987; Э.С. Вильчковский, 1988; В.Б. Коренберг, 1999; И.В. Еркомайшвили, 2004).
Физические качества характеризуют двигательные возможности человека. Поэтому, их следует рассматривать применительно к конкретному виду проявления двигательных способностей (В.И. Лях, 1984; Ю.В. Менхин, 2003; И.В. Еркомайшвили, 2004; Ю.К. Гавердовский, 2007). Вследствие того, что отдельные физические качества взаимосвязаны, можно говорить лишь о преимущественном развитии того или иного качества. Развитие одного физического качества в ущерб другим отрицательно сказывается на разносторонней физической подготовке дошкольников (Э.С. Вильчковский, 1979).
Структура каждого физического качества достаточно сложна и включает моторный, психический, сенсорный и энергетический компоненты, которые определяют различные сочетания психофизических качеств человека (М.Д. Маханева, 1997; В.Б. Коренберг, 1999; Ю.Ф. Курамшин, 2003; Л.П. Сергиенко, 2004; В.И. Лях, 2007). Например, компонентами скоростных способностей (быстроты), являются быстрота реакции, скорость одиночного движения, частота движений, способность быстро набирать максимальную скорость.
К компонентам координационных способностей относятся: способность к точному воспроизведению, дифференцированию пространственных, силовых и временных параметров движений, чувство ритма, равновесие, способность к ориентированию и быстрому реагированию в сложных условиях, способность к согласованию (связи) и перестроению двигательной деятельности, вестибулярная устойчивость, способность к произвольному расслаблению мышц и другие (В.И. Лях, (1979, 1984); Л.П. Сергиенко, 2004).
Структура силовых способностей включает проявление максимальной, скоростной, взрывной, стартовой, амортизационной, статической и динамической силовой выносливости (П.К. Благуш, 1982; М.Д. Маханева, 1997; Л.П. Сергиенко, 2004).
Большой сложностью отличается структура выносливости: аэробная, требующая для своего проявления кислородных источников расщепления энергии; анаэробная, которая отличается источниками энергообеспечения без участия кислорода (И.А. Корниенко, 1996).
Менее сложными являются формы проявления гибкости, где выделяют активную и пассивную гибкость, общую, специальную, резерв гибкости.
В.И. Лях (1979, 1984, 1987, 199Ц120; 121; 122; 123]) выделяет кондиционные (энергетические) и координационные (информационные) виды двигательных способностей. Первая группа способностей характеризуется морфологическими факторами, например, биомеханическими и гистологическими перестройками в мышцах и организме в целом. Вторая группа двигательных способностей преимущественно обусловлена психофизиологическими механизмами управления двигательными действиями.
У ряда двигательных качеств наблюдаются сходные психофизиологические механизмы проявления различных двигательных способностей. Поэтому, для освоения двигательных действий необходимо придерживаться принципа дифференциации двигательных способностей (М.М. Боген, (1982, 1985)). Например, непременным компонентом координационных способностей являются психические качества, свойство специфичности проявления координационных способностей в системе обучения двигательным действиям (М.М. Боген, 1982; СВ. Голомазов, 2003; Ю.К. Гавердовский, 2007).
Прежде, чем перейти к рассмотрению способов развития двигательных способностей у детей дошкольного возраста, необходимо рассмотреть имеющиеся в научной литературе данные о закономерностях формирования двигательных способностей у дошкольников.
Двигательные способности дошкольника развиваются в процессе естественного роста и развития, но в должной степени развиваются в процессе разнообразной физкультурно-спортивной деятельности, которая организуется и реализуется в семье и ДОУ (Г.Г. Лукина, 2004; В.И. Лях, 2007).
Дети старшего дошкольного возраста способны более точно и согласовано выполнять движения руками, ногами и туловищем, особенно при выполнении общеразвивающих упражнений, лучше осваивать ритм движений, быстро переключаться с одного темпа на другой, точнее оценивать пространственные положения частей тела, предметов (И.М. Денисова, 1967; Л.Е. Любомирский, 1979; Т.Л. Богина, 1999; Г.Н. Голубева, 2006; М.А. Рунова, 2008). Дети начинают видеть ошибки при выполнении упражнений, могут различать и осваивать детали движения. В результате чего они успешно осваивают виды упражнений программного материала (Д.П Букреева, 1978; Л.В. Яковлева, 2003).
Психологическое тестирование
Метод анализа и обобщения литературных данных позволил выявить морфологические признаки детей дошкольного возраста [11; 19; 61; 136; 173; 178; 186; 204; 215]; двигательные способности детей [8; 10; 22; 35; 36; 49; 64; 65; 78; 80; 157; 194]; методические приёмы воспитания координационных способностей, включая способности к дифференцированию мышечных усилий [45; 99; 113; 120; 121; 122; 123; 129; 130; 156; 170; 171; 214]; программно-нормативные основы физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях [34; 43; 44; 82; 87; 92; 163; 166; 181; 203; 208; 210; 212].
Объектом исследования являлись результаты соревнований «Олимпиад по физической культуре» среди воспитанников детских садов г. Москвы, проводимых под девизом «Я готов учиться в школе!» в 2007, 2009 и 2010 годах. За три года в «Олимпиадах по физической культуре» приняли участие 445 детей старшего дошкольного возраста из них 220 мальчиков и 225 девочек.
В программы «Олимпиад по физической культуре» включены комплексы испытаний, которые по направленности были распределены в две группы:
Первая группа - двигательные задания, определяющие уровень физической подготовленности участников (прыжок в длину с места, подъём туловища за 30 с, наклон вперёд из положения сед, комплексная полоса препятствий);
Вторая группа - двигательные задания, характеризующие уровень двигательных способностей (комплексная полоса препятствий, композиция упражнений общеразвивающего характера, типа вольных упражнений, выполняемая под музыкальное сопровождение, акробатическое упражнение).
Содержание и требования к выполнению двигательных заданий приводится в приложении 1. Обработка документальных материалов проводилась с целью определения физического и двигательного потенциалов детей старшего дошкольного возраста и уровня их развития. Всего проанализировано 216 протоколов.
Важную роль в решении поставленных задач играли педагогические наблюдения, которые проводились систематически в ходе соревнований, физкультурных занятий, проведения тестирования. Цель педагогических наблюдений состояла в визуальном анализе поведения детей, заинтересованности к выполнению предлагаемых нами двигательных заданий, успешности выполнения упражнений, характера реакции на изменение положений тела в пространстве и т.п.
В процессе выполнения заданий дети проявляли интерес, самостоятельность и стремление к точному их выполнению, высказывали собственные ощущения к степени напряжения мышц.
Оценивание бригадой судей качества выполнения упражнений (двигательных заданий) на соревнованиях представляло собой процедуру тестирования. В процессе проведения исследования, измерения уровня развития физической подготовленности мальчиков и девочек 6-7 лет в начале и в конце педагогических экспериментов осуществлялись по следующим тестам: - для измерения быстроты (скоростных способностей) использовался тест бег 30 м и 90 м (с). Условия выполнения. От линии старта, по свистку, испытуемый начинает бег до финишной линии. Измеряется время пробегаемого расстояния; - скоростно-силовые способности измерялись длиной прыжка с места. Условия выполнения. Из исходного положения, стоя носками на линии, ребёнок выполняет прыжок вперёд с максимальным усилием. Измерялось расстояние от линии начала прыжка до места приземления (пяток); - скоростно-силовая выносливость измерялась количеством подъёмов туловища за 30 с (кол-во раз). Условия выполнения. Из положения, лёжа на спине, согнув ноги (фиксирует партнер или воспитатель), руки за головой, по свистку, выполняется поднимание туловища до касания локтями бёдер с последующим возвращением в исходное положение. Считается количество повторений, выполненных за отведённое время; - максимальная сила мышц сгибателей пальцев кисти измерялась с помощью детского динамометра ДМЭР-30 (кг) (ОАО «ТВЕС», регистрационное удостоверение № ФСР 2008/02492 от 17.04.2008 г.);
Условия выполнения. Из исходного положения сед ноги врозь (ширина плеч) так, чтобы стопы находились ровно на линии. Ребёнок выполняет наклон вперёд, стараясь тянуться руками как можно дальше. Регистрировалось расстояние от линии до точки касания пола руками.
При выполнении прыжков в длину с места сначала определялся максимальный результат (максимальный тест) из трёх попыток. На основании «максимума» определялась длина прыжков, равная 25%, 50% и 75%о от максимального теста. На выполнение прыжка на линию (ориентир - ближний, средний, дальний) давались три попытки, выполняемые со зрительным и без зрительного контроля. Регистрировались величина ошибки в сантиметрах и характер ошибки («+» - дальше линии, «-» - ближе линии) (рисунок 2).
Метание мяча в цель на расстояние 3 метра. Для запоминания мышечных усилий дети выполняли три попытки при зрительном контроле точности бросков. Затем они бросали мяч в цель без зрительного контроля. В двух случаях регистрировалась точность бросков в цель в сантиметрах и характер ошибки со знаками «+» и «-» в четыре сектора: правый-верхний, правый-нижний, левый-верхний, левый-нижний (рисунок 3).
Взаимосвязь признаков физического и двигательного потенци з алов с интегральной оценкой результативности физической кондиции детей
Анализ величин ошибки средних величин (т) показывает высокую степень рассеивания индивидуальных показателей точности бросков мяча. Очевидно, на точность бросков влияет большое количество факторов: способности детей к оценке пространственных (амплитудных), временных характеристик движений, учёта изменений исходных положений, внешних условий среды, психических качеств ребёнка, и других факторов, от которых также зависит величина прилагаемых усилий [45].
На развитие динамических (силовых) дифференцировок преимущественно влияет методика тренировки, на развитие пространственно-динамических дифференцировок оказывают влияние как наследственные, так и тренировочные воздействия [1; 8].
Изучение способностей детей к различению мышечных усилий важно для совершенствования двигательного потенциала и эффективности методики обучения двигательным действиям.
В связи с этим был проведён констатирующий эксперимент № 2, который предусматривал два варианта выполнения двигательных заданий. В первом варианте дети выполняли по три броска теннисного мяча на ориентиры 25%, 50% и 75%) от максимального теста (результата). Затем броски выполнялись в обратной последовательности - на дальний, средний и ближний ориентиры, т.е. в последовательности 75%, 50%, 25%. Во втором варианте эксперимента такие же броски выполнялись через скакалку, горизонтально натянутую на высоте 120 см между двумя стойками, поставленными на расстояние 1 м. В двух вариантах эксперимента броски мяча выполнялись в наглядном оптическом поле.
Эти условия регламентировали амплитуду полёта мяча при выполнении бросков на разные ориентиры, что ограничивало (сужало) информацию о двигательном действии. В эксперименте участвовали 14 детей, из них 8 девочек и 6 мальчиков. Каждый из них выполнил 18 бросков по 3-й попытки на ориентир. По совокупности лучших результатов рассчитывалась средняя ошибка выполнения двигательного задания. Результаты исследования представлены в таблице 9 и графическом выражении на рисунке 9. Таблица 9
Вместе с тем, сравнение стандартности условий выполнения двигательных заданий показывает, что вариативность точности бросков сужается, если они выполняются от дальнего ориентира 75% к среднему - 50% и ближнему - 25%». Средние значения точности бросков в см меньше значений точности бросков, выполняемых на ближний - 25%, средний - 50% и дальний - 75% ориентиры. Средние значения точности ошибок без ограничения траектории бросков на ориентиры 75, 50, 25% характеризуются достоверно меньшими ошибками в точности (Zrp, р=0,05).
Наряду с этим, выявлено достоверное повышение точности бросков, выполняемых через ориентир по высоте и ширине на горизонтальные ориентиры 50% и 75%о от максимального теста.
При выполнении бросков в обратной последовательности точность бросков на ориентир 25% в условиях сужения информации ухудшается (7,50±1,88 см) по сравнению с результатом бросков на тот же ориентир без ограничения траектории бросков (3,63+1,25 см). Критерии знаков Zrp, 3...11 подтверждает надежность р=0,05.
Система средств и двигательных заданий для развития у детей старшего дошкольного возраста способностей к дифференцированию мышечных усилий
При разработке системы средств, с преимущественной направленностью на развитие у детей способностей к дифференцированию мышечных усилий, были использованы следующие положения теории и методики физического воспитания детей дошкольного возраста в аспектах: развития двигательных функций у детей [36; 173; 181]; представлений о формах интенсификации двигательной активности детей [44; 166; 200; 210; 212]; обучения детей двигательным действиям [32; 87; 148; 191]; развития психических, психомоторных и физических качеств у дошкольников с использованием разнообразных видов физических упражнений, подвижных игр [32; 85; 148; 162; 189].
Старший дошкольный возраст является благоприятным для развития двигательно-координационных способностей [173]. При разработке методики развития координационных способностей были использованы теоретические положения:
1. Дифференцированный, деятельностный и системный подходы являются основой при выборе средств общеразвивающего и направленного развития физических качеств, двигательно-координационных способностей у детей с акцентом на развитие способностей к дифференцированию мышечных усилий [41];
2. Основой методики развития способностей к дифференцированию мышечных усилий является единство признаков, характеризующих структуру координационных способностей, индивидуальной изменчивости физиологических способностей человека.
В результате проведённых исследований нами были выявлены параметры признаков физического и двигательного потенциала; способности современных детей к дифференцированию мышечных усилий на основе восприятия пространственных и временных характеристик двигательных действий; были выявлены виды физических упражнений, ведущие методы, какими являются: метод строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный с их разновидностями методических приёмов: срочной информации и «сужения» информации.
Соединение естественных движений, упражнений основной (базовой) гимнастики, эстафет, подвижных игр, выполнение упражнений аналитического, комплексного характера, разнообразие исходных и конечных положений ребёнка, частей тела предопределили содержание двигательных заданий, требующих адекватности и точности, своевременности и скорости, целесообразности и экономичности выполнения движений. При освоении двигательных действий дети проявляли элементы находчивости и инициативности [124].
Эффективность влияния методики занятий на развитие способностей к дифференцированию динамических усилий
По результатам исследований, представленным в таблице 14, можно полагать, что модернизированная методика физкультурных занятий оказывает положительное влияние на развитие быстроты, скоростно-силовых качеств мышц ног, скоростно-силовой выносливости мышц сгибателей тела, гибкости. Методика физкультурных занятий, содержание которых определялось программой «Истоки», способствовала не существенному улучшению физической подготовленности. По-видимому, повышенный объём использования подвижных игр в традиционных физкультурных занятиях обеспечил умеренный прирост показателей физической подготовленности, а повышенный объём специальных упражнений для развития дифференцировок усилий мышц ног и туловища дали эффект в развитии основных физических качеств.
В процессе экспериментальной работы мы проследили, как модернизированная методика отразится на качестве освоения детьми детского сада всех разделов учебной программы «Истоки» (таблица 15).
Полученные данные освоения детьми контрольной и экспериментальной групп учебной программы «Истоки», свидетельствуют о том, что целенаправленная работа по совершенствованию сенсо- и психомоторных качеств положительно отразилась на успеваемости детей:
1. По разделу «Здоровье» - ни один ребёнок из экспериментальной группы не находится на низком уровне (зелёный) подготовленности, по сравнению с детьми контрольной группы (6 человек);
2. По разделу «Физическая культура» - 20 детей (из 23) экспериментальной группы имеют высокий (красный) уровень подготовленности, а в контрольной группе только 13 (из 24) ребят вышли на этот уровень;
3. По результатам освоения раздела «Познание (формирование целостной картины мира)» 21 ребёнок из экспериментальной группы оказался на высоком (красном) уровне, а в контрольной группе - только 14 детей;
4. В разделе «Безопасность» - 19 человек экспериментальной группы оказались на высоком уровне, по сравнению с 16-ю контрольной группы; Таблица 15 Результаты освоения программы «Истоки» детьми экспериментальной и контрольной групп
В разделах «Чтение художественной литературы», «Художественное творчество», «Познание (формирование элементарных математических представлений)» и «Социализация» - результаты экспериментальной группы составили: 17, 15, 16, 16, по сравнению с контрольной группой: 15, 13, 13, 17.
В целом интегральная оценка освоения программы «Истоки» детьми экспериментальной и контрольной групп представлена на рисунке 14. кол-во детей высокий уровень средний уровень низкий уровень
Анализ различий в уровне освоения детьми программы «Истоки» показал, что дети экспериментальной группы с повышенным объёмом средств, направленных на развитие сенсо- и психомоторных качеств, превосходят детей контрольной группы.
Таким образом, можно сделать вывод, что двигательные задания и упражнения, направленные на развитие у детей способностей к дифференцировкам мышечных усилий, эффективно развивают сенсо- и психомоторные качества, скоростно-силовые качества мышц ног и скоростно-силовую выносливость мышц сгибателей тела, обеспечивают повышение качества освоения программы по предмету «Физическая культура». ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Развитие у детей старшего дошкольного возраста координационных способностей к дифференцировкам мышечных усилий основывается на корреляционных связях показателей физического и двигательного потенциалов, определяющих интегральный результат физкультурно-спортивной деятельности. Важная роль в развитии способностей к различению и воспроизведению мышечных усилий отводится специальным двигательным заданиям, выполнение которых преимущественно связано с проявлением динамических усилий при условии искусственного исключения зрительного анализатора; выполнения точностных действий сначала на дальний (75%), затем на средний (50%) и ближний (25%) ориентиры, применения методического приёма «сужения информации» об условиях и варьирования способов выполнения двигательных действий.
Включение системы специальных упражнений и двигательных заданий в структуру физкультурных занятий способствует достоверному улучшению способностей к дифференцированию динамических усилий мышц рук, туловища и ног; приросту скоростно-силовых качеств мышц ног, скоростно-силовой выносливости мышц сгибателей тела; повышению качества освоения образовательной программы «Истоки», готовность дошкольников к обучению в начальной школе.
В перспективе аналогичные исследования могут проводиться по направлениям совершенствования системы физической подготовки учащихся различных возрастных групп на основе интеграции видов физкультурной, спортивной и профессионально-прикладной деятельности.