Электронная библиотека диссертаций и авторефератов России
dslib.net
Библиотека диссертаций
Навигация
Каталог диссертаций России
Англоязычные диссертации
Диссертации бесплатно
Предстоящие защиты
Рецензии на автореферат
Отчисления авторам
Мой кабинет
Заказы: забрать, оплатить
Мой личный счет
Мой профиль
Мой авторский профиль
Подписки на рассылки



расширенный поиск

Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Постольник Юлия Александровна

Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта
<
Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта
>

Диссертация - 480 руб., доставка 10 минут, круглосуточно, без выходных и праздников

Автореферат - бесплатно, доставка 10 минут, круглосуточно, без выходных и праздников

Постольник Юлия Александровна. Формирование профессиональных компетенций студенток на занятиях плаванием средствами водных видов спорта: диссертация ... кандидата педагогических наук: 13.00.04 / Постольник Юлия Александровна;[Место защиты: Московский городской педагогический университет].- Москва, 2015.- 138 с.

Содержание к диссертации

Введение

ГЛАВА 1.Состояние вопроса 10

1.1. Место плавания в системе физического воспитания учащихся высших учебных заведений 10

1.2. Плавание и связанные с ним водные виды спорта 13

1.3. Анализ исследований методов обучения плаванию 19

1.4. Влияние занятий плаванием на организм занимающихся 28

ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 33

2.1.Методы исследования 33

2.2. Организация исследования 41

ГЛАВА 3. Результаты исследования потребностно мотивационных ориентиров, исходного уровня плавательной, физической и функциональной подготовленности студенток педагогического вуза 47

3.1. Выявление отношения студенток к физической культуре 47

3.2. Оценка исходного уровня плавательной подготовленности студенток 52

3.3. Оценка исходного уровня физической и функциональной подготовленности студенток 57

Глава 4. Экспериментальная методика обучения плаванию студенток педагогического вуза 60

4.1. Обоснование подбора упражнений из водных видов спорта и аквааэробики для обучения плаванию студенток 60

4.2. Структура и планирование учебных занятий в экспериментальной группе 68

ГЛАВА 5. Экспериментальное обонование эффективности методики обучения плаванию студенток педагогического вуза с использованием упражнений водных видов спорта и аквааэробики 92

5.1. Влияние занятий плаванием по экспериментальной методике на показатели субъективного состояния студенток 92

5.2. Влияние занятий по разработанной методике на уровень плавательной подготовленности студенток 4

5.3. Влияние занятий плаванием по экспериментальной методике на уровень физической и функциональной подготовленности студенток 100

Заключение 105

Выводы 107

Список литературы

Введение к работе

Актуальность исследования.

Проблема сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения была и остается одной из важнейших проблем современного общества. Сегодня средства массовой информации призывают к укреплению здоровья подрастающего поколения, однако, социальная среда и реальная практика свидетельствуют об ухудшении здоровья молодежи, обострении сердечнососудистых, хронических и инфекционных заболеваний.

В последнее время существенно снизилась мотивация к регулярным занятиям физической культурой и спортом, вследствие чего наблюдается снижение посещаемости учебных занятий по физическому воспитанию, и как следствие - снижение уровня физической подготовленности и состояния здоровья студентов вузов (В.Н. Апасененко, В.Б. Мандриков и др.).

Проведенные исследования (Л.В. Аристов, 1999; Л.Б. Андрющенко и др. 2002; И.А. Ерошенко и др. 2004; Р.В. Стрельников, 2009 и др.) свидетельствуют о том, что молодежь предпочитает заниматься новыми, современными, по их мнению, видами двигательной активности, что заставляет профессорско-преподавательский состав кафедр физического воспитания вузов совершенствовать содержание учебных программ.

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.

Таким образом, назрела необходимость перестройки педагогического процесса при работе со студентками. Актуальными представляются исследования, направленные на развитие нетрадиционных для вуза, но достаточно популярных и эффективных видов двигательной активности, применяемых в практике.

В 2009 году в рамках целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 - 2015 годы» стартовал федеральный проект партии «Единая Россия» «500 бассейнов».

Цель проекта - развитие физической культуры и спорта в высших учебных заведениях России, формирование у молодежи потребности в здоровом образе жизни. Добиться этого планируется созданием достойных условий для занятий физической культурой и спортом, в частности, -водными видами спорта.

Раздел «плавание» занимает особое место в системе физического воспитания обучающихся средних и высших профессиональных учебных заведений как вид профессионально-прикладной физической подготовки ряда специалистов, связанных с плаванием напрямую, к ним относятся: инструкторы, тренеры, преподаватели по плаванию, спасатели. Также в эти ряды входят специалисты, работа которых косвенно связана с плаванием: педагоги, бортпроводники, летчики, военные.

В структуре профессиональных компетентностей педагогических специальностей выпускник должен быть готов к использованию методов физического воспитания и самовоспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья (ОК-5). Также выпускник должен обладать готовностью к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся в учебно-воспитательном процессе и внеурочной деятельности (ПК-8), где умение плавать является профессионально-прикладным навыком. Однако плавательной подготовке как необходимому профессиональному навыку будущего педагога уделяется недостаточное внимание.

В настоящее время уровень плавательной подготовленности населения остается низким. Статистика показывает, что к моменту окончания школы, по данным ряда исследователей (И.Л. Ганчар, 1998; Г.М. Нижник, 2012; Н. М. Баламутовой, 2010 и др.), уровень плавательной подготовленности от 30 до 60 % учащихся оценивается как «не умеющие плавать» или «как слабо

плавающие», поэтому формирование устойчивого навыка плавания в процессе занятий физической культурой со студенческой молодежью остается актуальным.

Цель исследования - совершенствование физического воспитания студенток педагогического вуза путём разработки педагогической методики формирования навыка плавания с использованием упражнений различных водных видов спорта и аквааэробики, направленных на приобретение прочного навыка плавания и подготовку будущих педагогов к обеспечению охраны жизни и здоровья учащихся.

Объект исследования. Процесс формирования навыка плавания у студенток педагогического вуза.

Предмет исследования. Методика формирования плавательных навыков с использованием упражнений водных видов спорта и аквааэробики, направленная на приобретение прочного навыка плавания и подготовку будущих педагогов к обеспечению охраны жизни и здоровья учащихся.

Гипотеза. Мы предполагаем, что применение упражнений водных
видов спорта и аквааэробики в процессе занятий плаванием студенток
педагогического вуза в рамках дисциплины «Физическая культура» будет
способствовать улучшению их эмоционального состояния, повышению их
интереса к занятиям, позволит повысить плавательную, техническую,
функциональную, физическую и профессионально-прикладную

подготовленность.

Задачи исследования:

  1. Выявить потребностно-мотивационные ориентиры, побуждающие студенток педагогического вуза к занятиям физической культурой.

  2. Определить уровень плавательной подготовленности студенток 1-ого курса различных факультетов педагогического вуза.

  1. Разработать и экспериментально обосновать методику формирования навыка плавания у студенток педагогического вуза с использованием упражнений водных видов спорта и аквааэробики.

  2. Проверить эффективность разработанной методики обучения плаванию студенток педагогического вуза.

Теоретической и методологической основой исследования являются: положения теории и методики физической культуры (Б.А. Ашмарин; В.И. Ильинич; П.Ф. Лесгафт; A.M. Максименко; Л.П. Матвеев; В.Н. Платонов и др.); в личностно-ориентированном подходе к организации педагогического процесса (Л.Б. Андрющенко и др; Л.В. Аристов; Р.В. Стрельников; Е.А. Ямбург и др.), в теории и методики обучения плаванию (Ю.А. Бетехтин; Н.Ж. Булгакова; А.В. Быков; К.И. Безотечество; B.C. Васильев; А.Д. Викулов; И.В. Вржесневским; И.Л. Ганчар; В.В. Дементьев; СВ. Кононов; Р.Н. Косьяненко; Е.Г. Маряничева; Е.Е. Перепелица; О.Ю. Савельева; Ю.А. Семенов; И.В. Сидорова; М.В. Степанов; Р.Н. Шлячков и

ДР)

Методы исследования. Для решения поставленных задач в

исследовании использовались следующие методы: анализ и обобщение

данных научно-методической литературы, анкетирование и опрос,

тестирование физической и функциональной подготовленности,

тестирование плавательной и профессионально-прикладной

подготовленности, экспертная оценка плавательной подготовленности,

педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, методы

математической статистики.

Научная новизна исследования состоит:

  1. Определены причины снижения интереса к занятиям физической культурой и выявлены основные мотивы, побуждающие к занятиям.

  2. Разработана и экспериментально обоснована методика обучения и совершенствования плавательного навыка студенток педагогического

института с использованием упражнений водных видов спорта и аквааэробики.

  1. Показано влияние занятий плаванием с использованием упражнений водных видов спорта и аквааэробики на повышение адаптационных резервов организма и укрепление здоровья, что выражается в плавательной, физической, технической и функциональной подготовленности студенток.

  2. Показано влияние занятий плаванием с использованием упражнений водных видов спорта и аквааэробики на формирование профессионально-прикладных навыков, обеспечивающих охрану жизни и здоровья обучающихся в учебно-воспитательном процессе и внеурочной деятельности.

5. Показано положительное влияние использования упражнений
водных видов спорта и аквааэробики в занятиях плаванием со студентками
на их эмоциональное состояние.

Теоретическая значимость работы состоит в дополнении теории и методики физического воспитания об эффективности использования упражнений различных водных видов спорта и аквааэробики для формирования профессиональных знаний, умений и навыков студенток педагогического вуза. Теоретическая значимость работы состоит и в систематизации упражнений водных видов спорта для формирования различных элементов техники спортивного и прикладного плавания в процессе занятий со студентками.

Практическая значимость работы состоит в разработке методики обучения и совершенствования навыка плавания с использованием упражнений водных видов спорта и аквааэробики студенток педагогического вуза. Результаты исследования внедрены в учебный процесс Московского гуманитарного педагогического института (МГПИ) в программу учебных занятий по плаванию со студентками 1-3 курса и студентами ГБОУ ВО МГЛУ ПИФКиС.

Обоснованность и достоверность результатов исследования

обеспечивается исходными теоретическими положениями; применением адекватных методов исследования; логикой построения и продолжительностью педагогического эксперимента; репрезентативностью выборки испытуемых; корректной статистической обработкой экспериментальных данных; личным участием автора во всех этапах исследовательской работы.

Положения, выносимые на защиту:

Плавание и водные виды спорта входят в число приоритетных видов двигательной активности студенток педагогического вуза.

Методика формирования навыка плавания с включением упражнений водных видов спорта и аквааэробики, которая обеспечивает:

- повышение уровня плавательной, технической и профессионально-
прикладной подготовленности студенток педагогического вуза.

- повышение физической и функциональной подготовленности
студенток за счет использования разнообразных упражнений водных видов
спорта и аквааэробики.

повышение субъективной оценки эмоционального состояния студенток педагогического вуза в процессе занятий плаванием с использованием упражнений водных видов спорта и аквааэробики оказывает положительное влияние на процесс обучения плаванию в целом. Организация исследования. Исследования проводились в Московском гуманитарном педагогическом институте (МГПИ) до 2012-2013 учебного года (затем институт был реорганизован в ГБОУ ВПО МГПУ) на кафедре «физического воспитания» в период с сентября 2008 по июнь 2012 года. В основном педагогическом эксперименте участвовали студентки в количестве 84 человек, в возрасте 17-18 лет, разделенные на две группы (контрольную и экспериментальную), по 42 человека в каждой.

Первый этап был посвящен выявлению мотивационно-ценностного отношения студенток к занятиям физической культурой и спортом. Изучались мотивы, побуждающие к занятиям физической культурой и потребностно-мотивационные ориентации по видам спорта, уточнялись причины пассивного отношения к учебной дисциплине «Физическая культура», которые влияли на отказ от занятий. В исследовании приняли участие студентки Московского гуманитарного педагогического института (МГПИ) различных факультетов 1-3 курса (случайный выбор) в количестве 582 человека.

Формулировались и уточнялись цели, задачи, гипотеза исследования, осуществлялся выбор объекта, предмета и методов исследования, разрабатывалась методика обучения и совершенствования плавания с использованием упражнений водных видов спорта и аквааэробики.

На втором этапе (сентябрь 2009 - апрель 2012 гг.) проводился непосредственно педагогический эксперимент.

В сентябре 2009 года было проведено тестирование интересующих нас показателей: физической, функциональной (проба Штанге - задержка дыхания на вдохе (в покое), проба Генчи - задержка дыхания на выдохе (в покое)) и исходной плавательной подготовленности. Исходный уровень плавательной подготовленности был определен экспертной оценкой на первом практическом занятии и сопоставлен с самооценкой плавательной подготовленности студенток.

В процессе эксперимента проводился контроль состояния физической, функциональной, плавательной, технической и профессионально-прикладной подготовленности, а также оценка субъективного эмоционального состояния студенток до и после занятий.

Третий этап (апрель 2012 - июнь 2014 гг.) был посвящен оценке эффективности разработанной нами педагогической методики формирования навыка плавания с использованием упражнений водных видов спорта и

аквааэробики. Осуществлялось оформление диссертационной работы и автореферата.

Основные результаты диссертационного исследования доложены:

на Международной научно-практической конференции: «Дети, молодежь и окружающая среда: здоровье, образование, экология». (Алтай, 2013); на Научно-практической конференции «Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения» (Москва, ПИФКиС МГПУ, 2013) с международным участием; на Международной научно-практической конференции «Актуальные вопросы профессиональной подготовки высококвалифицированных спортсменов различного возраста» (Смоленск, 2013); на Международной научно-практической конференции «Современные научные достижения» (Прага, 2014); на IV Международной научно-практической конференции: «Психология и педагогика в XXI веке. Очерки научного развития» (Россия, Новосибирск, 2014); на Международной научно-практической конференции «Поиск эффективных решений в процессе создания и реализации научных разработок в экономике, управлении проектами, педагогике, праве, истории, культурологи, языкознании, природопользовании, биологии, зоологии, химии, политологии, психологии, медицине, филологии, философии, социологии, математике, технике, физике, информатике, градостроительстве» (Санкт-Петербург, 2014); в Первой общероссийской газете о плавании «Плавание для всех» (Москва, 2013); в Официальном издании департамента образования города Москвы «Вестник московского образования» (Москва, 2013); в Сборнике информационно-методических материалов «Культура здоровья и двигательная активность» (Москва, 2010); и в публикациях, включая 2 статьи в журналах: «Известия Сочинского государственного университета» (г. Сочи), 1 статью в журнале «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка» (г. Москва), входящих в список ВАК РФ. Результаты исследования внедрены в учебный процесс дисциплины

«Физическая культура», «Московского гуманитарного педагогического института» (МГПИ).

Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 139 страницах машинописного текста и состоит из введения, 5 глав, выводов, списка использованной литературы и приложений. Материалы исследования содержат 27 таблиц, 6 рисунков; список литературы включает 211 литературных источников, из них 14 на иностранном языке.

Анализ исследований методов обучения плаванию

Физическая культура в высших учебных заведениях является учебной дисциплиной, считающейся важнейшим компонентом всестороннего развития личности, что закреплено законодательством Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура - это составная часть общей культуры и профессиональной подготовки студентов в течение всего периода обучения. Она входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования [184].

Процесс физического воспитания в высших образовательных учреждениях осуществляется в соответствии с государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования, которые предъявляют требования (федерального компонента) к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки выпускников высших образовательных учреждений по учебной дисциплине «физическая культура» [ 55, 180].

В Федеральном Государственном Образовательном Стандарте Высшего Профессионального Образования (ФГОС ВПО), № 788 от 22.12.09 (ПК-7 стр.7) и № 46 от 17.01.11(ПК-8 стр.7) по направлению подготовки «Педагогическое образование» прописаны требования к результатам освоения основных образовательных программ бакалавриата, где выпускник должен обладать следующей профессиональной компетенцией (ПК): «готов к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся в учебно-воспитательном процессе и внеурочной деятельности», а также владеть общекультурной компетенцией (ОК - 5 стр. 5): «использовать методы физического воспитания и самовоспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья» [178, 179].

Важную роль физической культуры и спорта в воспитании обучающейся молодежи неоднократно отмечал В.В.Путин на встречах с руководителями и ректорами университетов России.

Цель дисциплины «физическая культура» - формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессии [183].

Физическое воспитание в высших образовательных учреждениях направлено на обеспечение общей физической подготовки студентов с учетом формирования профессионально-прикладных умений и навыков. Владение специальными знаниями, жизненно важными двигательными навыками и прикладными умениями в области плавания для использования их в предстоящей профессиональной деятельности - одно из обязательных требований учебного плана по дисциплине «Физическая культура». Конкретные задачи физической подготовки студентов определяются особенностями их будущей профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы: - формировать необходимые прикладные знания; - осваивать прикладные умения и навыки; - воспитывать прикладные психофизические качества; - воспитывать прикладные специальные качества. Федеральный государственный образовательный стандарт третьего поколения по предмету «физическая культура» предполагает трудоемкость дисциплины - «две зачетные единицы, которые реализуются: «при очной форме обучения, как правило, в объеме 400 часов, при этом объем практической, в том числе игровых видов, подготовки должен составлять не менее 360 часов» [179 С. 17]. Он включает следующие разделы: легкая атлетика, спортивные игры, лыжные гонки, упражнения профессионально-прикладной физической подготовки и плавание.

Раздел «плавание» занимает особое место в системе физического воспитания обучающихся средних и высших профессиональных учебных заведений в качестве профессионально-прикладной физической подготовки ряда специалистов и военнослужащих. Плавание используется для общего физического развития всего населения, а также в различных видах спорта [24].

В разделе «Плавание» студенты получают знания, умения и навыки, необходимые в будущей профессиональной деятельности педагога, а также знания о закономерностях повышения работоспособности человека в сфере трудовой деятельности.

«В структуре профессиональной компетентности педагогических специальностей плавание является не только профессионально значимым умением, но и важным прикладным навыком, позволяющим в экстремальных условиях максимально обеспечить безопасность профессиональной деятельности» [196 С. 71].

«Плавание» как учебная дисциплина введена учебным планом для обязательного изучения студентами в период своего профессионального образования в средних и высших учебных заведениях физкультурного профиля. Она относится к дисциплинам спортивно-педагогического цикла, в процессе изучения которого будущий специалист должен получить профессионально -прикладную физическую подготовку, связанную с предстоящей трудовой деятельностью [24, 25, 26 и др.].

Организация исследования

Ю.А. Савельев [153] и А.В.Орехова [127] изучили особенности телосложения и гидродинамических качеств студентов институтов физической культуры, специализирующихся в различных видах спорта. Их исследования показали, что тяжелоатлеты, борцы и гимнасты наиболее близки к пловцам-брассистам; футболисты, волейболисты - к пловцам - спинистам; легкоатлеты - спринтеры и лыжники - к пловцам - кролистам. Отмеченное авторами явилось предпосылкой для более быстрого и качественного изучения студентами доступных способов плавания в условиях вуза при подготовке тренеров-преподавателей по различным видам спорта.

Ж.С. Ваньковой [31] была рассмотрена методика обучения спортивным способам плавания в институте физической культуры с позиции начального обучения, которая использовалась в будущей профессиональной деятельности тренера-преподавателя или инструктора по плаванию.

Инновационную систему ускоренного обучения и совершенствования в спортивном плавании для студенток высших учебных заведений физической культуры, подкрепленную экспертными оценками техники плавания, предложил В.А. Быков [30]. Он также разработал шкалу экспертных оценок техники спортивного плавания, основанную на индивидуальном определении технической подготовленности студенток на различных этапах обучения и совершенствования техники плавания.

Александров А.Ю.[3] предлагает балльную систему оценки техники плавания, которая отразит более эффективный уровень плавательной подготовленности у студенток, не специализирующихся в плавании.

Методики обучения и тренировки в плавании характеризуются широким применением общеразвивающих и специальных упражнений Н.Ж. Булгакова [22, 24 , 23 и др.]; Л.П. Макаренко [105, 107]; И.Л. Ганчар [52]; В.П. Волегов [42] и др., поддерживающих средств, дополнительных сопротивлений и отягощений Ю.Г. Шилова [193]; В.З. Афанасьева [9]; Ю.И. Костюк [91]; Р.Н. Шлячкова [194] и др., и тренажёрных устройств Б.Г. Панарин [129] и др.). Общеразвивающие упражнения применяются, в основном, с целью повышения общефизической подготовки, укрепления здоровья. Специальные упражнения способствуют развитию подвижности в суставах, улучшению координации.

А.С. Третьяков [176] предложил программу физического воспитания на основе применения физических упражнений в водной среде, включающую два комплекса упражнений: комплекс №1 (первое занятие на неделе) проводится преимущественно без передвижений в водной среде, с применением различного оборудования; комплекс №2 (второе занятие на неделе) решает задачи обучения плаванию спортивными способами.

Авторы Е.Е. Перепелица [134], Д.А. Косьяненко [92] предлагают разработки по обучению плаванию в условиях глубокого бассейна.

Однако А.А Тани [173] утверждает, что часть людей страдает водобоязнью, что является преградой для освоения навыка плавания. Как показал практический опыт автора, навыки плавания успешно формируются в возрасте 16-18 лет, причем на небольшой глубине становление навыка происходит быстрее, чем на глубокой воде.

А.И. Новиков [125] предложил обучение не умеющих плавать воспитанников училищ до вузовского звена Минобороны России проводить концентрированно на начальном этапе их профессионального обучения, с учетом половозрастных особенностей физического развития, используя время, отводимое на спортивную работу, утреннюю физическую зарядку и подготовительную часть практических занятий по физической подготовке. Все это в значительной мере предопределяет успех в плавательной подготовке.

Н.В. Пешкова [135] разработала и научно обосновала методику обучения плаванию студентов в педагогических вузах с учетом различного уровня плавательной и физической подготовленности. Автор разработала методические подходы к освоению курса плавания с учетом уровня физической и функциональной подготовленности студентов, проживающих в различных эколого-географических условиях, которые позволили повысить эффективность обучения и физическую подготовленность учащихся.

Л.Ф. Курятникова [ 98] разработала программу занятий по обучению плаванию студентов, включающую игровые комплексы, сочетающие игры на суше и в воде. С.В Койпиш [85] предложил включать спортивно-развлекательные упражнения в занятия с контингентом среднего возраста, занимающегося оздоровительным плаванием. Технологию начального обучения плаванию с использованием сюжетно-ролевых игр предлагают авторы: Ю.С. Герасимова [53]; А.А.Чекменева, Т.В. Столмакова [190], М.В. Рыбак [152] и др.

Многие авторы, такие как Т.Г. Меныпуткина [116]; М. Г. Шибалкина [192]; В.А. Аикин [2]; О.Б. Галеева [47]; Н.М. Баламутова [10]; Н.А. Казакова [77]; Г.Н Нижник [123]; В.М. Смолевский и Б.К. Ивлев [168] и др., занимались разработкой и внедрением в практику обучения плаванию средств аквааэробики, которые, по их мнению, способствуют формированию прочных опорных реакций, необходимых для обучения плаванию, развития физических качеств и улучшения координации в воде. Так в своем учебно-методическом пособии авторы М.Г. Непочатых, В.А. Богданова и др.[122] приводят новые оздоровительные направления плавания, такие как упражнения аквафитнеса и водного поло для студентов вуза.

Исследования В.А.Крупнова [97] показали возможность сокращения периода начального обучения плаванию студентов вуза более чем в два раза при условии использования методического приема «силового лидирования», который позволяет уже с первого занятия отрабатывать движения звеньев тела в полной координации.

Как установил В.А. Пасичниченко и др.[133], что 2-разовые занятия плаванием в неделю, включающие упражнения на суше по программе вуза, способствовали лучшей адаптации организма студентов. Разработкой методик, программ и содержания занятий по обучению плаванию с использованием элементов и упражнений синхронного плавания детей дошкольного возраста, младших и средних классов общеобразовательных школ занимались такие авторы как Е.Ф. Жданкина [63], О.В. Шмерко [195]; В.Н. Золотов и Т.А.Протченко [145] и др. Последние авторы при составлении программ по плаванию включили в программный материал для 5, 6, 7 классов упражнения и элементы синхронного плавания, а также и водного поло.

Для эффективности обучения плаванию и насыщения учебного процесса одни авторы [147] предлагали методику с элементами наглядности, образными выражениями и жестами; другие [151] - с использованием мультимедийных средств; третьи [191], в свою очередь, рекомендуют обучать с помощью наглядных картинок по следующим разделам: 1. Специальные упражнения на суше; 2. Упражнения для освоения с водой; 3. Погружение в воду с головой; 4. Дыхание с выдохами в воду; 5. Статическое плавание в воде; 6. Скольжение; 7. Движения ногами кролем на груди и спине; 8. Движения руками кролем на груди и спине; 9. Плавание кролем на груди облегченным способом; 10. Плавание кролем на спине облегченным способом; 11. Плавание кролем на груди и спине облегченным способом; 12. Спортивные способы плавания -кроль на спине, кроль на груди, брасс. Анализ существующих методик выявил значительное разнообразие подходов, средств, методов к формированию плавательного навыка.

Оценка исходного уровня плавательной подготовленности студенток

Настоящее исследование было направленно на совершенствование процесса изучения дисциплины «Физическая культура» на основе выявления мотивационно-ценностного отношения студенток к физической культуре и спорту.

Для выявления отношения студенток к дисциплине «Физическая культура» как явлению общественной жизни, определения приоритетных мотивов, побуждающих к занятиям физической культурой, а также потребностно-мотивационных ориентации студенток, нами был проведен анкетный опрос (Приложение 1).

Студентки должны были определить своё отношение к дисциплине «Физическая культура» как положительное, отрицательное или «затрудняюсь ответить», написав свое суждение (рис. 1). Исследование показало, что основная масса студенток (74%) положительно относится к физической культуре, 3% относятся отрицательно, а 23% затруднились ответить на этот вопрос.

По мнению опрошенных студенток, причины негативного (отрицательного) отношения к занятиям физической были сформированы ещё в школьные годы. Как следствие этого, назывались плохая физическая подготовленность и убеждение, что физическая культура - второстепенный учебный предмет. административн На рис. 2. представлены результаты выявления основных мотивов, побуждающих к занятиям физической культурой студенток.

Основными мотивами у студенток учащихся в педагогическом вузе на занятиях физической культурой и спортом явились: эстетический мотив 34% и оздоровительный мотив 23% , затем следует двигательно-деятельностный мотив 19% и административный мотив (получить зачет) - 17% . Наименьшей популярностью у студенток пользуется соревновательно-конкурентный мотив

На рис. 3, представлены недостатки организации занятий, которые, по мнению студенток, влияют на снижение интереса и мотивации к занятиям физической культурой.

Так студентки выделили следующие причины, которые влияют на снижение интереса и мотивов, побуждающих к занятиям физической культурой: неудобное расписание занятий 23% , неудачная территориальная расположенность мест занятий 19%, и невнимательное отношение преподавателей к личности студента 13%.

Как следует из результатов опроса, одной из существенных причин низкого интереса студенток к занятиям является однообразие учебного материала при изучении разделов программы 45%.

В рамках решения проблемы повышения качества и эффективности процесса физического воспитания студентов многие авторы выделяют вопрос о повышении мотивации самоопределения и самоориентации студентов в сфере физической культуры и спорта Л.Б.Андрющенко и др.[6]; Л.В. Аристов [7]; Р.В. Стрельников [171] и др.

И.А. Ерошенко и Л.В Агафонова [62] предлагают методический подход к физическому воспитанию, когда содержание занятий не навязывают занимающимся, а выбираются ими самими в соответствии с собственными интересами, возможностями, потребностями. В этом случае физическая культура действительно будет рассматриваться как основа самодеятельного, инициативного самовыражения, проявления творчества в использовании ее средств.

Л.В. Закурин [65] подтверждает, что для повышения у студентов уровня мотивации к занятиям физкультурной деятельности необходимо образовательный процесс по физической культуре проводить на основе личностно-ориентированного подхода с учетом интересов студентов к различным видам спорта.

Такой подход, на наш взгляд, будет способствовать осознанной мотивации к занятиям физической культурой, будет удовлетворять интересы индивидуума, и, в итоге, обеспечит повышение эффективности процесса физического воспитания студентов.

В ходе исследования потребностно-мотивационных ориентации, направленного на выяснение приоритетных видов двигательной деятельности студенток показало, что большинство студенток 70% хотят заниматься физической культурой на основе избранного вида спорта.

Наиболее популярными видами оказались: шейпинг и аэробика - 41,3%; плавание и водные виды спорта - 32,2%; спортивные игры - 20,9% наименее популярными оказались такие виды спорта как легкая атлетика и лыжные гонки - этими видами спорта хотят заниматься лишь 5,6% студенток. Однако именно эти виды спорта составляют основу занятий физической культурой в вузе.

В ходе наблюдения нами было выявлено, что некоторая часть студенток во время выбора вида двигательной активности, не умела или очень плохо плавала, поэтому они предпочли аэробику и шейпинг.

Проведенное исследование показывает, что привлечение студенток к систематическим занятиям физической культурой, связано с совершенствованием программного материала занятий физической культурой.

Плавание включено в программы физического воспитания всех звеньев образовательной системы нашей страны, благодаря его оздоровительному, лечебному и прикладному значению. Однако уровень плавательной подготовленности остается низким. Огромное количество несчастных случаев на воде ежегодно происходит из-за того, что люди не умеют плавать. Большей частью это дети школьного возраста.

Структура и планирование учебных занятий в экспериментальной группе

Обучение плаванию способом кроль на груди проходило в 3-ем семестре. Упражнения акваэробики выполнялись с поддерживающим устройством (гидропоясом или нарукавниками и т.п.), в безопорном положении с 3-его семестра. Отличительной особенностью этого комплекса упражнений было положение кисти - пальцы сомкнуты, большие пальцы слегка согнуты и прижаты, при выполнении гребковых движений руками необходимо было стремиться добиваться непрерывной работы руками, давления на воду. При движении к бедру требовалось ладонь разворачивать большим пальцем вверх, а при движении от бедра - мизинцем вверх. Упражнения этой группы, прежде всего, были направлены на формирование водно-опорных реакций, необходимых при обучении плаванию и характеризовались большим разнообразием траекторий движений, выполняемых в различных плоскостях и различными углами атаки и плоскости.

Для мышц нижних конечностей использовались упражнения без опоры с поддерживающим устройством (поясом) и без. Сюда входили: плавательные движения ногами для совершенствования техники изученными способами плавания и подводящие упражнения к изучению новых способов плавания.

Данные упражнения выполнялись из различных исходных положений и варьированием темпа, амплитуды и интенсивности движений.

Упражнения на расслабление давались в исходном положении на спине или груди. Применение этих упражнений в начале обучения ускоряли овладение навыка «рабочей» позы пловца, регулировали нервно-мышечные напряжения и расслабление мышц в плавательных движениях. Эти упражнения проводились как в первом семестре, так и в 6-том семестре.

В 3-ем семестре студентки изучали технику плавания спортивным способом «кроль на груди». В конце семестра для совершенствования техники плавания способом «кроль на груди» и ориентировки не только под водой, но и над водой, предлагалось освоить один из способов передвижения, используемый в водном поло: кроль на груди «ватерпольный кроль». Также предлагалось почувствовать основные отличия техники способов плавания «кроль на груди»: в положении тела, в гребковых движениях руками и ногами и в сочетании с дыханием.

Также в 3-ем семестре использовались упражнения синхронного плавания для совершенствования гребковых движений руками и ногами. Гребковые движения ногами «эгбитэ» осваивались студентками сначала на месте, затем - в движении боком (правым, левым) и прямо (грудью - вперед, спиной - вперед).

В 4-ом семестре обучение плаванию предусматривало изучение техники спортивного способа «дельфин», в 5-ом семестре - комплексного плавания (последовательность способов). В этих семестрах использовались упражнения аквааэробики для развития мышц брюшного пресса и спины. Эти упражнения выполнялись в безопорном положении с поддерживающими устройствами (нарукавниками, поясом), так как эти упражнения выполнялись в сложном исходном положении - сед. Кроме того, выполнение комплекса аквааэробики предусматривало переходы из одного положения в другое, например, из вертикальной группировки в положение «лёжа на груди». При выполнении упражнений необходимо было выполнять поддерживающие гребковые движения руками.

В 4 и 5 семестрах продолжалось изучение простейших фигур синхронного плавания и составлении из них комбинаций в воде на 4-8 счетов в тройках и четверках.

Соскоки вниз ногами с трамплина и вышек 1 и 3 метра осваивались в 4-ом семестре, а соскок с вышки с 5 метров и спад вниз головой из различных исходных положений: сед на краю, низкого приседа, сед на коленях, -осваивались в 5-ом семестре. Ныряние вниз ногами и головой изучались с воды.

Различные передвижения в воде продолжались осваиваться средствами водного поло: упражнение «тренжен» и переходы от одного плавания к другому изучались как подводящие к основам прикладного плавания и к овладению разновидными способами передвижениям на воде. Таблица 16 - учебно-тематический план занятий плавания в экспериментальной группе в 5-ом семестре

В 6-ом семестре изучались способы прикладного плавания, подплывание к «мнимому пострадавшему», освобождение от захватов, способы транспортировки, оказание первой помощи - способы искусственного дыхания. Изучение способов и приёмов прикладного плавания начинали с ознакомления с ними. Это осуществлялось методами объяснения и показа. Упражнения выполнялись сначала на суше, затем - в воде. Совершенствование овладения приёмами переправ и спасения достигалось путем освоения различных вариантов каждого приема к концу 6-ого семестра.

Комплекс упражнений аквааэробики совершенствовался в безопорном положении и без поддерживающего устройства (пояс) за счет гребковых движений руками или ногами (упражнения для мышц рук и плечевого пояса были направлены на формирование водно-опорных реакций).

Упражнения на мышцы нижних конечностей совершенствовали плавательные, шаговые, беговые, прыжковые и маховые движения. Упражнения на мышцы брюшного пресса и спины применялись из различных исходных положений (и.п.): группировка, сед, лежа на спине, на груди и боку. Для развития подвижности в суставах предлагались упражнения статического характера (у бортика бассейна) и динамического характера (в безопорном положении и без поддерживающих устройств). Спад из передней стойки вперед с трамплина 1 и 3 метров, кувырки вперед, назад и изучение простейших комбинаций синхронного плавания на 8-16 счетов в парах, тройках, группе осваивались студентками в 6-том семестре.